湿敷水可以天天敷嘛（湿敷可以天天敷吗）

除了面膜能迅速给皮肤补水之外，湿敷也可以为皮肤快速补水。那么湿敷可以天天做吗？

湿敷可以天天敷吗

并不建议天天敷。湿敷和面膜的原理是相同的，通过封闭的方法更好地给皮肤补充水分，并且角质层被渗透，从而可以更好地吸收随后的护肤品。频繁的湿敷可能导致过度水合，角质层变薄和皮肤屏障受损，因此每两天湿敷一次就足够了。

什么是湿敷

湿敷是指将化妆棉或压缩面膜浸湿后，敷与局部和全脸的一种方式。通常敷3~5分钟就可以了。

湿敷的化妆水怎么选

湿敷可以促进皮肤吸收有效成分，还可以吸收酒精，香精和防腐剂等物质。因此，在选择湿敷使用的化妆水的时候，最好使用温和，成分简单，不含酒精的化妆水。

湿敷之后要洗脸吗

湿敷之后是不需要洗脸的，因为湿敷是一种深补水的过程，湿敷完之后用手按摩拍打就可以了，可以帮助皮肤更好的吸收水分。拍完后再涂抹精华素、乳液、眼霜等护肤品。