扁平足走t台（40岁阿姨狂晒大长腿马甲线D杯）

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亲爱的老铁们

又是一个昨天蹲完腿

今天吃吃喝喝“养生局”

想想就开心的不行

今天要说的这个40岁韩国阿姨

大长腿、蜜桃臀、D罩杯、马甲线

傲娇身材秒杀18岁少女！

真的让那些

自称“佛系养生”的小姑娘

都自叹不如

你来随便感受下

紧实傲娇大长腿

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耀眼夺目马甲线

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波涛汹涌D罩杯

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达人必备蜜桃臀

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这样的身材

真的是女人看了羡慕

男人看了想拥有

所以别再整天说自己老了

瘫坐在那里谈论养生生活

其实你就是懒！

不动起来你都不知道自己有多美，

这位奔40岁的阿姨就用好身材告诉你，

好身材人人可以拥有，

女人健身就是不会老！

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当你练出一个好身材，

无论是在穿衣效果上，

还是在气质上都是大大的加分。

不管摆什么pose都瞬间起范儿

下面一起来感受下她的穿衣效果，

不论是休闲装、运动装、晚礼服……

一句话总结就是怎么穿怎么美。

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这个年龄，有这样的颜值身材，

真是让人风中凌乱的存在......

想要保持这样的好身材，

整天瘫坐在那里谈养生是做不到的，

唯一需要做的

也是必须要做的就是行动起来！

没有人能彻底赢得过时间，

但和时间做朋友，

终会收获过去未曾想到的惊喜。

她的日常运动也是丰富多彩，

有练普拉提，

给身体塑造一个更好的身型。

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力量训练让身体更加紧致，

延缓身体衰老。

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有氧运动提高心肺能力，

让身体持久充满活力。

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别抱怨自己的没时间、没场地，

想运动的人总能想出办法，

不想运动的人总能找到理由。

而她在ins分享的

恰恰多是以家里健身为主

一根弹力带就可以轻松练起来

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合理利用碎片化的时间，

有的人坐在沙发上吃零食看电视，

有的人却利用这个时间做一些简单的练习。

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如果在家不方便锻炼，

户外运动也是一个不错的选择，

好身材的她就是这么做的。

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这位性感的阿姨也为人妻为人母，

爱健身她亲子时间都与别人不一样，

带着孩子一起运动起来。

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有这样身材的辣妈相伴，

回头率想必也是相当高吧。

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父母是孩子最好的榜样，

孩子在妈妈的带动下

也模有样的练起了瑜伽。

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许多人常把自律挂在嘴边，

却间歇性地踌躇满志，

持续性地混吃等死。

但总有些人自律的过着生活，

当你不能改变外部世界和现状，

唯一能改变的是你自己。

真正让人变老的不是年龄，

而是油腻、邋遢、消沉，

吃着薯片追剧，整天刷手机，

共勉！

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美人早就开始

性感从不停止

为坚持的自己点

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