预防病毒小常识洗手六步（科学洗手七步法）

冬季节是流感等传染病的高发季节，孩子们往往不经意间就会接触到大量细菌，而通过加强手部卫生可以有效预防这些疾病的发生。洗手看似简单，却大有学问。许多人在洗手时，只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务，正确的洗手应遵循以下七个步骤：

七步洗手法口诀：内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）

七步洗手法步骤：

1.掌心相对，手指并拢相互搓擦。

2.手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。

3.掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。

4.弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦。

5.一只手握另一只手大拇指旋转搓擦。交换进行。

6.一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行。

7.一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。

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