冬天怎么穿才不臃肿（时尚er不怕冷NO她们是有这本保暖秘笈）

什么叫伤害满点？有一种对比叫做——冬天的时尚er们和我。

别人露脚踝、我扎秋裤腿，别人披皮衣、我裹大棉袄……她们把冬天穿成了秋天、我却在秋天就把自己裹成了球。。。

等到了冬天，就只能缩着脖子躲北风，再怎么化妆也拯救不了我、还怎么去fashion？

真的很好奇，怎样才能做到像时尚er们，穿的好看还不冷？

怕冷又想时髦怎么破？首先要破除迷信！怕冷，并不是体虚要进药补。

自己产热够不够，唯一有关系的就是体内新陈代谢！主要还是靠少吃多餐迈开腿，哈哈，抖腿也能勉强算！

今天要探讨的是：在不抬腿少花钱的情况下，怎么靠穿衣服的小心机就暖起来！

也会重点讨论一些，未被充分认识、但保暖效果一级棒的变美妙招！

Tips 1：不 要 穿 那 么 多 件 衣 服！

是的，你没有听错。见过很多人，大冬天恨不得见到衣服就往身上套，以为穿的衣服越多越暖。不是的，太怕冷，反而会让你错过了真正穿暖的机会。穿多不如穿对！

首先，你得理解你的衣服不是永动机，它不会自体发热！身体全部热量都是来自你自己，穿衣只是为了少散热。而市面上能买到的所有衣服，功能都是一样的：即打造静止的空气层，利用空气的大比热容特性隔热 ! 毕竟，空气层的隔热能力（比热容）是体表水层的三倍哦~~~~

现在，我们再来谈谈如何穿对衣服保暖，即如何制造你的空气层！

空气层底层：想穿得暖，最重要的是穿对秋衣！你需要的是一件贴身秋衣，再添件毛衣、卫衣啥的，比你大衣里面加几件棉袄都强！Why?当然是为了给你身体足够的空气层！

空气层中层：毛衣或者羽绒，蓬松抓绒为主。不喜欢毛衣不怕臃肿，其实你穿卫衣也是一样。

空气层外层：防风，防止外部的大风也就是运动的冷气流，和你衣服底下的静止的暖气流对流。对流会带走大量热量，这也是为什么大雪天玩 hiphop 的小哥，突然不顾形象把拉链拉上的原因！

防风效果上，最好的要属风衣和皮衣。

风衣市面种类太多。两百以下的风衣，属于普通支数棉布，织得松散做成风衣款式也不能叫风衣，没用！好的风衣针织非常紧密，甚至淋雨也不会透湿。如果实在怕冷，最外层建议换成压胶面料（冲锋衣材质）的衣服。

皮衣细腻，是最为防风保暖的。人造皮（ PU 皮）和真皮防风保暖效果差不多。不同的是，真皮光泽度更好，更贴合人体；穿多了以后会有表面细密的纹路，很好看。PU 皮穿多了，会磨烂掉皮。

Tips 2：每 一 个 进 风 口 都 要 堵 住 ！

对的，穿连衣裙、帽子、围巾、手套、长袜都是为了防止漏气、减少冷热空气对流。

帽子

我们从头说起。人脑的皮肤薄，但血管多又密，毛囊多且粗，气温在4℃左右时，人体约1/2热量从头部散发；而气温在零下l0℃左右时，会有3/4人体热量从头部“跑掉”。

戴帽子还是很暖的！不过，女生长头发，也是纯有机真皮草的效果哦~

围巾 ： 大羊绒长围巾，不过时还好看，再也不用纠结于一千种围巾系法。说实话，每次看到什么围巾视频我都忍不住点开但是最后都没记住。。。

围巾替代品：高领打底/高领毛衣

穿不习惯高领毛衣，觉得刺可以在高领毛衣内加围一条真丝丝巾,好看又时髦！

腰部：这个风口很多人会忽略！下摆宽松的衣服，这里简直在勾引冷空气！

不喜欢裤子勒住你肚子的同学，可以大衣里穿羊毛连衣裙、收腰的半身裙打底。不在乎扎裤腰也可以扎好。看看我们的凯特王妃就深殷此道。

袜子：露脚踝改成露袜子，同样时髦。

毕竟大冬天的，像我这种嫩皮风一吹就发红，本宫身体如此娇贵，当然要保护好！！

特别想露肤也行，穿靴筒深一点的踝靴，露小腿那一截！脚踝，偷偷用厚袜子包好~

Tips 3：给 你 的 衣 服 祛 湿

之所以我们的旧毛衣、羽绒服、棉被不保暖，就是因为水分太重！

一方面，衣服面料不好。冬天的衣服透气（和对流是完全两回事）性，吸湿性要好！这一点上，所有天然纤维（棉、麻、毛）都好过人造纤维（人造棉、人造皮）。因为人造材料分子量太大，不亲水，所以不透气。

另一方面，水份会将蓬松织物粘连起来，穿着的效果相当于一半让你感觉冷、一半让你裸着！

解决办法有，多晒！另外，棉花类、羽绒类不要常洗。很多超市，都有针对这类衣服的表面污渍的干洗剂。但一定要常晒！

Tips 4：花 了 钱 就 要 买 对 衣 服 ！

秋冬的衣服贵，买就要买对！

羽绒服卖300以内，其中的羽绒不是真正的羽毛／绒，而是涤纶制成的人造丝棉。穿着不暖和，保暖能力还只有鸭毛的1/4！

同样，如果怕冷，深冬毛衣不要选用棉线的。你穿两件棉线毛衣也不如带羊毛的毛衣。因为穿的件数多了，漏风的地方也多了！

真正的羊毛、羽毛都是很保暖的！

市面上400-500的羊毛大衣，很多非常硬挺。那是加多了聚酯纤维，而聚酯纤维的保暖能力比涤纶还要差。

当然，羊绒的保暖能力比这些都好。女生经常梳头发可能会注意到，梳子会夹杂一些不知道哪里来的白色丝状物。这个东西对应在羊身上，就是羊绒。所以，价格你可以想象！其实，真正的100%羽毛和羊绒都非常贵，成衣低于2000元，不用看了不可能！

秋冬衣料真的是一份价钱一份货，贵的除了贵没什么不好。奢侈品除外，那是不同路数了！

Whatever，我爱羊毛！毕竟它保暖有型又时髦，我又有什么理由好拒绝呢？

当然，如果你有男朋友，完全可以穿着短裙躲在男朋友的大衣里，一边搓手一边撒娇“欧巴，나 추워~”，就让这些技能都见鬼去吧！

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