清凉舒服避暑好去处（休闲避暑攻略来了）

汉城湖景区。

潼关古城。

炎炎夏日，人们无不想逃避酷暑，找一片清凉。秦岭深处、关中平原、黄土高原，夏季美景无限，更有许多适合避暑度假的好去处，这里就为大家推荐几处。

盛夏，西岳华山清凉舒爽，是休闲避暑的绝佳去处。这里绿荫蔽日、凉风习习，峪道内山花竞放、流水潺潺。夏日登山，从下而上会体验到“一日历四季，十里不同天”的奇妙感受。华山奇峰耸立，东、南、西、北、中五峰环峙，雄奇险峻，高擎天空，远望之如一朵莲花。夏季是夜爬华山的好时节，夜幕降临，游客登临山顶，在2000多米的海拔之上，抬眼望去，星空密布，仿佛触手可及。

华山脚下的仙峪河水丰美、幽潭连珠，每至盛夏，进峪避暑、度假的游人络绎不绝。仙峪无人工雕琢痕迹，自然景观秀丽，历代诗人与画家多入峪吟诗作画，唐代诗人常建就有“入溪双峰峻，松栝疏幽风”的诗句。仙峪又被誉为华山脚下的“维纳斯”。

日登华山，夜游潼关。潼关古城景区位于秦、晋、豫三省交界处，黄河、渭河、洛河三河交汇处，南依秦岭，北靠黄河，距离华山景区仅15分钟车程。景区分为市井怀旧主题区、凤凰山卫城主题区、水岸人家主题区、云潼关汉文化主题区以及城防体系等，旅游相关配套有民宿体验、温泉度假、历史文化展示、水上娱乐等项目。景区有女娲广场、十二生肖广场、山河一览楼等景点。

太白山物华天宝，风景壮丽，有着“太白积雪六月天”的盛景。太白山上有高山湖泊、云海森林、奇石奇树、花海飞瀑，景象万千，集中了雄、奇、秀、幽的无限风光。8月，太白山景区每日入园时间为7时30分至16时，索道运营时间为8时至18时，景交车运营时间为7时30分至19时。景区实行错峰、预约、限流、实名措施，每日限流8000人次，游客需提前在网上实名预约购票，持身份证进入。

关山草原是我国西北内陆地区唯一以高山草甸为主体，具有欧陆风情的国家4A级旅游景区。景区有104万亩的森林和35万亩的草地。游客来到关山草原，连绵起伏的山丘、成群的牛羊、奔腾的骏马尽收眼底。河流与山谷林草相得益彰，蓝天、白云、绿草、骏马和羊群相映成趣，展现出关山草原的别样之美。据统计，景区内有野生动植物1340余种，国家一、二级重点保护动植物24种，其中包含红豆杉及林麝。这里娱乐项目众多，包括骑马、滑车、射箭等特色项目。夏天，游客可以在草原上策马扬鞭，还能品尝关山特色烤全羊。

龙门洞位于宝鸡陇县西北部、陕甘交界处的景福山麓，因洞潭繁多而出名，有着36洞24潭。龙门洞奇峰迭起、森林茂密、飞瀑流泉，更有寒潭幽洞遍布山中，被誉为“关中山水之奇观”，享有“第二华山”之美誉。

翠华山位于秦岭太乙峪中，风景优美，为西安近郊夏日避暑游览胜地。秀美的湖光山色和国内罕见的山崩地貌使翠华山有了“终南独秀”的美誉。翠华山景区由天池山崩科普娱乐区、翳芳湲生态休闲观光区和甘湫池森林健身区组成。崩塌石块相互重叠的狭小空间形成许多洞穴，冰洞、风洞即形成于此。盛夏，冰洞冰柱倒挂，风洞凉风习习，蔚为奇观。7月23日，西旅集团秦岭旅游季之“天赐凉缘·避暑胜境”2022翠华山夏日清凉嘉年华欢乐启幕。翠华山景区以梦幻秦岭光影秀为重点，融入艺术展演、后备箱集市、非遗文化体验、避暑纳凉晚会等场景，将现代光影技术与传统文化艺术相融合，搭建了新的夜间消费和休闲平台。

朱雀国家森林公园地处万顷森林腹地，植被茂密，夏季最高温度27摄氏度。在公园的千层绿浪中有3河6溪8瀑18潭，形成5大景区105个景点。

玉华宫景区位于铜川市西北郊。这里集自然景观、人文景观于一体，曾是皇家避暑行宫，是陕西北线旅游景点的一颗璀璨明珠。玉华宫自古以来是避暑胜地，在盛唐，玉华宫被誉为当时的四大行宫之首，玄奘曾在这里翻译经文。景区有千顷松涛，天然植被保存完好，生物种类繁多，具有较高的观赏和科研价值。这里年平均气温8.4摄氏度，素有“夏有寒泉地无大暑”之美称，是避暑、度假、疗养的好去处。玉华宫景区有多条休闲登山步道，如郭玉沟—肃成院步道、沁风湖—滑草场步道、珊瑚谷—滑草场步道等，林中的一条条小路吸引着众多康养爱好者和登山爱好者前往探秘寻幽。

坐落于安康市岚皋县东部的南宫山，奇峰突兀，气势巍峨，云蒸霞蔚，林海莽莽，是镶嵌在巴山汉水间的一颗明珠。这里古生代火山多次喷发的流迹、第四季冰川遗迹、原始次生森林闻名遐迩，是旅游度假、消夏避暑的绝佳胜地。

金丝峡景区位于商洛市商南县，风光秀丽，景区内的峡谷具有窄、长、秀、奇、险、幽的特点，被誉为“峡谷奇观，生态王国”。 这里年平均气温14摄氏度，是一处天然避暑胜地。景区内有100多个景点，峡谷总长度20.5公里，是夏季避暑探幽的好去处。

位于榆林神木市的红碱淖旅游景区水域辽阔，烟波浩渺，碧水黄沙，景色壮观。每年4月至8月，成千上万只遗鸥在这里繁衍生息，规模壮观，另外还有白天鹅、鸬鹚、白鹭、金雕、鱼鹰、鸳鸯等50余种受国家保护的各类珍禽。在这里，百鸟戏水的景象与蓝天、湖泊共同构成了大自然最美的风景。（ 记者 李卫文/图 ）