奶茶对人体的危害有多大（给人带来的危害不容小觑）

说到奶茶，继冰可乐之后，当今社会的又一大快乐水，现在的年轻人不管是上班，下班回家还是说出门和朋友逛街吃饭，都喜欢手里拿着一杯饮料，而现在，奶茶似乎成为了这些年轻人的首选。

而随着现在越来越多的奶茶店品牌进入市场，上到大城市，下到小乡镇，几乎都能看到各种各样的奶茶店，但奶茶，它真的健康吗？

奶茶，原本是北方游牧民族的日常饮料以及招待客人常用的饮品，至今已有千年的历史，而这种奶茶是由天然的牛奶和红茶制作而成，其细腻浓香的牛奶冲淡了茶中的苦涩，喝起来非常的醇香，而且喝起来对人体没什么危害。

但是目前市面上所销售的奶茶，基本都使用了食品添加剂的成分，才会让奶茶变得好喝。

一、过量饮用奶茶可使人肥胖

1、首当其冲的就是反式脂肪酸，奶茶中含有植脂末，其主要的成分就是氢化植物油，这属于人工合成的油脂。其中含有的反式脂肪酸，如果摄入量过多，会导致人体难以消化甚至无法消化，这样便会使人肥胖，还有可能会引起冠心病，高血脂，高胆固醇等疾病。

2、含糖量：现在多数的奶茶中，含糖量都是非常的高的，甚至还有的商家会在奶茶里加入一些甜蜜素等添加剂，长期摄入糖分过多，不利于人体的新陈代谢，同时也会增加患糖尿病的风险。

3、咖啡因：根据消保委的调查，一杯奶茶所含咖啡因平均含量可达270mg，因此可能会导致长期饮用奶茶的人群出现焦虑、失眠等症状，从而影响睡眠，还有可能会造成消化道溃疡、骨质疏松等疾病。

因此，大家偶尔喝一次两次奶茶是没什么问题的，也不会对人体产生什么明显的影响。

但奶茶毕竟是一款高热量，高糖分的饮料，如果长期、大量的喝，会导致身体增加患病的风险。