牛肉和波菜能一起吃吗（看了下面的答案你就知道了）

可以牛肉与菠菜之间，是没有冲突和相克的作用，是可以一起食用的注意休息，保证睡眠，加强锻炼，多喝温水，清淡饮食，牛肉与菠菜是可以一起食用的，不必担心，我来为大家科普一下关于牛肉和波菜能一起吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

牛肉和波菜能一起吃吗

可以。牛肉与菠菜之间，是没有冲突和相克的作用，是可以一起食用的。注意休息，保证睡眠，加强锻炼，多喝温水，清淡饮食，牛肉与菠菜是可以一起食用的，不必担心。

菠菜很有很多草酸和鞣酸，不管和任何肉类一起使用，都会影响到肉类和其他食物里的矿物质的吸收。可以用热水把菠菜绰一下，再吃这样就好多了。