宝宝上火了怎样降火最快七个多月（如何做到让宝宝远离）

临近春节，又到了一年一度中最为寒冷的时刻，每到这个时候都是疾病的高发期，同时也是宝宝上火问题频发的时刻今天小编就在这个季节，如何应对宝宝上火这一话题，给大家来说说“关于宝宝上火的那些事儿”，我来为大家科普一下关于宝宝上火了怎样降火最快七个多月?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

宝宝上火了怎样降火最快七个多月

临近春节，又到了一年一度中最为寒冷的时刻，每到这个时候都是疾病的高发期，同时也是宝宝上火问题频发的时刻。今天小编就在这个季节，如何应对宝宝上火这一话题，给大家来说说“关于宝宝上火的那些事儿”。

警防津液损耗

众所周知，从秋天开始，“燥”就是主令；冬天虽然寒冷，但是气候还是很干燥的，又冷又燥是最容易耗损津液的，再加上宝宝生性好奇多动，新陈代谢迅速，整个过程津液的损耗也比大人更快些，比如说宝宝好动，动一下就会流汗，流汗就会损耗津液。

人体营养的输送依赖于津液，当津液不足时，营养补充将不易被吸收，如果体液长期消耗，却无法进行调节和补充，那宝宝就容易出现“阴虚”。阴津不足以滋养五脏六腑，五脏六腑就不能正常工作和储存能量。此外，制约阳热的功能减弱，这时只要有一点能量进来，人体就会有过热的表现，如果是高能量食物，宝宝身体就会承受不住，这就是阴虚火旺，那么为什么阴虚的宝宝不受补，而且一补就上火，就是这个道理。所以冬天给宝宝进补，一定要注意确保津液充足，及时给宝宝补“水”。

警惕“内火”损伤阴液

另外，还要警惕“内火”损伤阴液。 随着气温下降，宝宝进食的温热食物增多，加上冬天阳气潜藏体内，阳旺于内，体内热气郁结。在宝宝穿得多、室内温度较高的情况下，体内热气无法散发，就很容易郁结于脾胃，导致脾胃烦热，加上内燥，就会引发“内火”，也会损伤阴液。

知道了上火的原理，作为新手宝爸宝妈，就要多注意观察宝宝的日常情况，当宝宝出现皮肤干燥、舔嘴唇、尿黄等情况时，很有可能就是缺水了，要及时补充水分；当宝宝出现阴虚时，就意味着缺水已经很严重了，应该尽快为宝宝滋阴生津，建议做一些营养粥来调理，让宝宝补充身体营养。

在照顾宝宝的过程中，想要防止宝宝出现“上火”的症状，建议家长为宝宝选择一款高营养、好消化、还不易上火的奶粉，比如法版优博奶粉，这款奶粉不仅满足新国标（如，新国标调整了1、2、3段奶粉中脂肪含量范围，增加了2、3段奶粉中亚油酸含量、α-亚麻酸含量、α-亚麻酸及对比值的范围，而在法版优博奶粉中均含有α-亚麻酸，且1、2、3段含量一致，符合新国标），还有58种营养素，营养十分全面。给宝宝选择这款奶粉时，既能给宝宝的肠道提供充足的动力，又能减少宝宝上火情况的发生， 让宝宝更健康成长！

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