哺乳期美甲专家建议（哺乳期也可以做美甲）

导语：我们先是一个女人，才是一个妈妈，而做了妈妈之后还是一个女人，而女人爱美是天性。做了妈妈受美还是要有分寸。

“女为悦己者容”，很多新手妈妈在怀孕前的生活可能都是非常自由自在的。特别是明星们，怀孕之前她们都是为了拍戏或者美给自己变化着各种各样的造型。

章子怡作为国际巨星，怀孕生子自然是逃不了被广大网友的关注。最近，章子怡因为生了二胎，在微博上分享了一张自己宝宝满月照。照片上露出了宝宝的一只小脚丫，配上文案就能看得出对于孩子母亲对她充满了爱护。

但是评论中却有细心的网友发现了一个问题，在照片中章子怡的手上做了指甲，估计写着2020，而她家的小宝宝就是2020年出生了，看到指甲应该也做了有几天了，看来是没出月子就已经做了指甲。

而章子怡还在微博时发文，自己在进行母乳喂养。

这个时候就有网友们展开了讨论，问出了很多新手妈妈们都疑惑的问题，坐月子的时候能不能做指甲？

ICRT国际消费者研究及试验组织开展了指甲油比较试验，对16款指甲油的安全性能进行了测试。结果显示，半数指甲油存在内分泌干扰物的安全隐患。16款指甲油中，有一款检出邻苯二甲酸酯，检出值为19.8μg/g；而邻苯二甲酸会干扰我们的内分泌，哺乳期妈妈更不建议了。

而指甲油中的重金属检测显示，钡的整体检出值较高，检出平均值为53mg/kg（检出限0.5mg/kg）

首先，会引起过敏反应

大家都知道一般的指甲油里会散发出很浓重的气味。很容易会导致孩子的呼吸受到刺激。里面含有的化学物质对妈妈来说也是一种刺激，而手指也会用来吃食物，可能这些有害物质也会吃进我们的肚子里。

其次不利于孩子的健康

指甲油里的有害物质会扩散在空气中，而妈妈每天和孩子密切地接触也容易导致影响到新生儿的身体健康。

有研究发现，哺乳期时如果妈妈用了一些不合格的指甲油，那么孩子成长后出现不育的机率会增加。

所以，坐月子期间这个特殊的时期，妈妈们即使再爱美也要忍住。染发烫发等等这些事情都要十分的注意不要去弄。

而做月子科学很关键，这几方面不用听老人言，科学护理很重要

1、洗澡

传统的坐月子方法讲究的是产妇不能洗澡。但是产妇在分娩时经历的一系列劳累，不仅体力消耗，生产时如果是顺产还是因为用力浑身都是大汗淋漓的，而子宫恢复时还会不断有恶露排出体外，母乳喂养时，有时候孩子喝不了这么多母乳，那么就容易有乳汁外溢的现象。加上怀孕时我们增加的体液会通过褥汗排出来，所以全身各种味道都有，真的就是五味杂陈。

如果在这种情况下都不洗澡，那么这些液体混在一起就会发出难闻的气味。不仅影响产妇的心情，还会让细菌趁虚而入。产妇洗澡的话，能够帮助产妇活血行气，可以消除她们的分娩之后的疲劳，还能够改善她们的心情。洗热水澡还能够清洁身体，避免伤口因为污浊液体发生感染。

2、尽快下床，多走动

老人家常常对坐月子的产妇说：“不要经常乱动，坐着好恢复。”事实上在医院顺产的一般产后几个小时就会被护士赶起来走动了，而剖腹产的一般第二天就被赶着下床了，走动可能预防血栓的发生。

科学上并没有任何一项说明孕妇应该长期的卧床不起，适当的运动是很必须的。产妇在生完孩子之后身体虚弱，就会导致气血各方面的不足，子宫还有各个器官都要进行恢复，如果没有适当的运动去帮助的话，就会导致产妇变得更加的虚弱。

可以试试做瑜伽和散步等等一些健康运动。

3、化妆

坐月子期间，一般大多妈妈是不用出门的，那么要不要化妆呢？建议一些基本的护肤还是可以使用的。

但是一定要注意要选质量好的化妆品，尽量去选择一些纯植物和没有太多化学元素的。

而出了月子如果要上班的，有些上班要求要化妆的，那么就建议可以选择一些大品牌，安全一些，建议回到家可以先洗脸，干干净净地面对孩子会更好一些，因为孩子可能会摸妈妈的脸，甚至会用嘴巴去亲妈妈的脸。

菁妈育儿：可能有很多的妈妈们坐月子期间也想要让自己保持美丽，但是希望各位妈妈们要为了宝宝和自己的身体忍一忍哦！

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