身体乳的用量多少合适（身体乳避坑指南）

现在天气很热了，都穿着短袖短裤，每次都会被朋友夸皮肤好好呀！好适合穿短裤短裙，你都用的什么？抹得什么啊？因此也跟朋友安利了好多好用的身体乳

今天也整理出来了12款自用过的身体乳，列出红黑榜！归类仅个人使用感受~

#好用的身体乳

集兰集积雪草身体乳

Jurlique茱莉蔻身体乳

BATH&BLOOM泰国茉莉身体乳

ALPHA果酸身体乳

la chinata希那塔身体乳

气味图书馆凉白开身体乳

Sesderma焕白身体乳

妮维雅美白身体乳

CeraVe 适乐肤身体乳

强生水蜜桃身体乳

森田全净白身体乳

安宝笛LG ON香氛身体乳

当然除了要好好护肤不仅仅是涂身体乳，还有以下几点❗❗❗

❤️防晒，就算美白做好了，一天不防晒就能再黑回来，所以一定要天天防晒，不管是防晒霜、防晒喷雾、遮阳伞、帽子、冰袖，硬防晒和软防晒都需要

❤️清洁，做好全身清洁，如果涂防晒了晚上一定要洗掉，一周一到两次使用身体乳磨砂膏去角质，避免老化角质层推挤

❤️不要熬夜！有充足的睡眠！

❤️运动啊！运动不仅能有一个好的身体状态，也会有一个好的皮肤状态

❤️多喝水，我们看到的皮肤干燥缺水，不仅仅要用护肤品保湿，更要内补水，喝热水或凉白开，尽量不要喝碳酸饮料和饮品

护肤美白是长久的事，追求白是大多数女孩子的愿望！！不用过分焦虑，也不用害怕不会白！我们都是会越来越美哒~