红枣和黑枸杞熬水喝了多长时间（红枣黑枸杞热饮）

作者：含笑的花蕊用料，我来为大家科普一下关于红枣和黑枸杞熬水喝了多长时间?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

红枣和黑枸杞熬水喝了多长时间

作者：含笑的花蕊

用料

红枣 10颗

黑枸杞 20个

冰糖 少量

做法步骤

1、准备材料，红枣与黑枸杞若干。（此为一人量）

2、红枣去核泡软，黑枸杞用冷水泡软。

3、材料兼泡过的水一起放入搅拌机，另加一碗半水一起搅拌均匀。

4、过滤掉果肉，取汁。

5、放入砂锅煮沸，加少量冰糖即可关火饮用。

6、一杯冬日美颜养生的热饮就做好了。好好品尝吧。

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