孕妇促甲状腺激素偏低多吃鱼吗（孕妇促甲状腺激素偏高）

我们都知道，女性朋友在正常怀孕之后身体会发生一系列变化，除了常见的恶心、呕吐及情绪异常外，有时候还可能会出现促甲状腺素升高的现象。医生可能会告诉你患了甲状腺功能减退（甲减），需要吃药或者通过饮食来调节，那么为何会出现这种现象呢？首先了解一下什么是促甲状腺激素。

促甲状腺激素（TSH）是由腺垂体分泌的激素，主要功能是调节甲状腺细胞的分化以及甲状腺合成、分泌甲状腺激素。人体下丘脑-腺垂体-甲状腺轴上是人体重要的激素调节机制，这对于维持正常甲状腺功能有着重大意义。

当女性怀孕的时候，身体的各项指标会由于胎儿的发育而出现各种不同，包括体内的激素水平。对于怀孕期间，定期的产检是生一个健康宝宝的重要前提，因此当产检的时候，若发现孕妇体内的TSH出现升高的现象，同时如果FT3（血清游离三碘甲状腺原氨酸）、FT4（血清游离甲状腺素）在正常水平的话，那就需要考虑的是孕妇甲状腺功能减退（甲亢），此期间主要表现就是功能性甲减。甲状腺功能减退了，甲状腺激素分泌不足，这个信息就会反馈给下丘脑，下丘脑会通过分泌促甲状腺激素释放激素作用与腺垂体，腺垂体再分泌出促甲状腺激素（TSH）作用于甲状腺，促进甲状腺细胞的增值和甲状腺激素的分泌，这个时候检测孕妇体内的促甲状腺激素水平会偏高。

如果出现甲减的话，说明甲状腺功能低下，这个时候孕妇适当的吃一些海产品，如海带、紫菜和加碘盐，但是需要注意的是，甲状腺功能低下并非是完全吃海产品就可以解决，可以适量的摄入，更重要的是要到正规医院检测吸碘率如何，同时对于甲状腺的功能的检查也是很重要的，随时进行B超复查。当甲状腺功能恢复正常后，维持人体各类营养物质的平衡才是健康的。

孕妇甲减不建议马上用药，可以暂时通过饮食调节，即使需要用药，比如优甲乐，也请在医生的建议先规范用药。平时多多注意保持愉悦轻松的心情，避免过度劳累和精神紧张，饮食不要过于油腻。