海参怎么吃才是正确（各种海参的食用方法）
海参高蛋白，低脂肪，低胆固醇，是现代人理想的养生食品。
即食海参：待自然退冰以后，直接加热1分钟左右即可食用。即食海参即指加工煮熟的，加热太久口感不好营养也流失。
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