热水循环正确使用方法（热水使用还有那么多讲究）

日常生活中，我们常常听到这些话：

“胃不舒服，喝点热水吧！”

“感冒了，喝点热水吧！”

“肚子不舒服啊，喝点热水吧！”

......

瞬间觉得热水是万能的，真的是用处多多啊。热水一直被誉为养生界的明星，但其实在使用的时候，我们还是会进入很多误区！

使用热水竟然还有那么多讲究？

让我们一起看一看医生怎么说！

在生活中我们一般把60度及以上的水称之为热水，热水一直是养生界的明星，但你知道热水的使用误区吗？

误区一是热水洗肉，很多人觉得热水洗肉会更干净，其实热水会加速肉中蛋白质氨基酸等物质流失，口感和营养都会受影响。

误区二是热水服药，专家解释，服药尽量不用热水，一般用温水或偏凉水服药，因为某些药品预热后会发生性质改变，进而影响疗效误区。

误区三是，热水泡假牙，一般假牙是用高分子的有机树脂材料制成，用热水浸泡会加速软化缩短寿命，建议使用专业的清洁产品或不超过40度的温水，提醒大家，想用热水养生，不管是喝、泡还是敷都要适度。

温馨提醒

热水虽好，但是使用时还是要注意，避免入误区。若热水使用不当，反而会对我们的健康造成伤害。

热水用处多，

不管是喝、泡、敷，

还是要适度！