为什么睡了一觉醒来眼睛会肿（一觉醒来眼睛肿了）

不知道大家有没有遇到过这种情况，一觉醒来，发现眼睛肿了，揉一下还挺疼。这时候可能我们会觉得是不是自己上火了，或者是眼睛细菌感染了。那到底是怎么回事呢？出现这种情况我们该怎么处理呢？

可能麦粒肿找上你了！

麦粒肿就是我们常说的“针眼”，由眼睑腺体急性化脓引发的炎症，有眼部红肿、压痛、异物感等症状。眼皮红肿的程度有轻有重，能摸到局部的硬疙瘩，摸着伴有疼痛，严重的还会流脓。这时一定要尽快到医院找专业的眼科医生确诊。

得了麦粒肿该如何处理？

1.先排除不是过敏或其他眼部疾病

过敏一般表现为弥漫红肿，没有触摸到明显疙瘩，也不疼，不过有时候很难判断，可能需要观察后再开始下一步行动。同时也要明确自己是否患有其他眼部疾病。

2.早期局部用药，配合热敷

在炎症早期，可以到药店买对症眼膏局部涂抹，再配合热敷。注意热敷时毛巾不要太烫，每天3次，每次15分钟。但如果炎症非常严重，都快冒脓或者皮肤已经破损，这时候就不要再热敷了。

3.症状加重及时就医

如果症状加重或者发烧，红肿痛明显，还是建议及时去医院就诊。如果症状持续不缓解且进行性加重，出现脓头，可能需要在病变部位切开，将里边的脓液排出，同时适当清理坏死组织。

想要预防，

日常我们需要注意什么？

1. 注意用眼卫生

平时勤洗手，尽量不要用手揉眼睛，可能将细菌带入眼内，从而诱发麦粒肿。

1. 避免用眼过度

改变不良作息，合理用眼。长期看电脑、手机后，应适当休息，放松眼部肌肉，比如做眼保健操、眺望远方等，都是很好的预防措施。

1. 均衡饮食

尽量避免长期摄入辛辣刺激性食物，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，增强个人抵抗力。

1. 尽量避免熬夜

尽量不要熬夜，十点之后是保养肝脏的最佳时刻，肝好眼睛才会好。

1. 佩戴隐形眼镜注意清洁

如果佩戴十小时以上隐形眼镜，且没有注意清洁，就很容易造成细菌感染，还会损伤眼角膜。因此，佩戴隐形眼镜的人应适当地减少佩戴时间，并注意保持镜片的清洁。

麦粒肿很容易被大家忽略，但治疗宜早不宜迟。一旦发现不适，最好的办法就是及时就诊，听从医嘱。切记不可自行挤压！我们一定要多爱护自己的眼睛，注意眼部卫生。关注我，了解更多健康知识！