花生有什么功效和好处（花生是长寿果也是催命符）

1对花生过敏的人你可能听说过对药物过敏，对虾子过敏但是，你是否听说过，有的人对花生也过敏呢？这个世界无奇不有，确实是有人对花生过敏的，我来为大家科普一下关于花生有什么功效和好处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

花生有什么功效和好处

1对花生过敏的人

你可能听说过对药物过敏，对虾子过敏。但是，你是否听说过，有的人对花生也过敏呢？这个世界无奇不有，确实是有人对花生过敏的。

一方面，因为花生中含有一些成分，对于某些人而言，可能存在“相克”，所以如果这些人摄入之后，花生就相当于过敏原，会给身体带来超敏反应，从而给身体带来损害。所以，对花生过敏的人，就像人对药物过敏一样，“千 万”不要去触碰。

2、3岁以下的宝宝

孩子太小，不适合吃花生，当然也包括瓜子粒。这些细小的东西，由于孩子在食用的时候，一是不注意摄入，可能会导致食物进入气道，从而导致气道被阻，酿成大祸。

另外，由于花生属于油性成分很高的食物，如果被小孩子摄入之后，可能存在消化不充分的现象，这会导致孩子出现腹泻、腹胀、消化不良，最终导致身体脱水、营养丢失，反而得不偿失。所以，3岁以下的孩子，最好不要去吃花生。

3、脾胃功能差的人群

有的人可能脾胃功能不好，所以导致消化能力下降，这些人在摄入花生的时候，可能会出现积食、隔食等现象，花生在胃肠内停留的时间过长，会导致消化不良，所以胃口会下降，身体却得不到应有的供给。所以，如果脾胃功能不好的人群，建议不要摄入花生，应该多吃一些易消化的食物，这样才能够更好的帮助脾胃，而不是给脾胃添堵。

所以，别看花生这种食物，也不是每个人都能够消受得起的。建议大家弄清楚缘由，再决定是否要摄入花生，这样才会有益于自己的健康。