夏天喝什么茶可以降暑（夏饮甘暑不沾）

一年中最热的伏天已经到来，随着温度的不断高升，动辄就浑身是汗，每天大量的出汗会使身体中的水分流失较快，因此大家要及时为身体补充水分。

老话说：“夏饮甘，暑不沾”，不少朋友觉得喝白水实在没味道，可以以茶代水，每天喝上几杯茶清爽甘甜，可去暑防暑、生津解渴，还能为身体补充大量的营养元素，也是大众喜欢的方式之一。

说到喝茶，那么夏天应该喝什么茶呢？喝茶要应季而饮，因时而宜，三伏天温度较高，暑气最重，这时喝一些清新的绿茶、去暑防暑的菊花茶、茉莉花茶，滋味鲜甜爽口，现在饮用正是时候，早喝对身体好处多。

一、桐城小花

桐城小花是一款安徽绿茶，最早起源于明代时期，据记载明清时期被称为“椒园茶”，因品质较高被列入贡茶中，便有了“满朝进士半桐城”一说”。

安徽桐城一带属于亚热带湿润季风气候，年降雨量十分充沛，光照时间长，优越的气候条件使桐城小花在此茁壮成长。

桐城小花的茶叶扁且直，芽型娇美，青翠的绿色，均匀厚实，才能过烫后茶汤鲜洁明亮，茶香浓郁醇正，有特别的兰花香，嫩绿的叶底，生机盎然，入口滋味鲜爽甘美，清甜止渴。

二、云台冰菊

焦作的云台冰菊因较高的饮用价值及独特的品质，使其早在北宋时期被皇室作为清凉茶饮饮用，距今已有2000多年，依然备受各大茶友的喜爱。

云台冰菊的种植基地位于冲积平原之上，这里的土壤中有机物丰富，肥力十足，冰菊的生长过程中不用专门施加肥料，降雨量适中加上长时间的光照，使其能在此茁壮生长。

云台冰菊从小苗到花朵采摘，都是由当地朴实的花农纯手工完成，整个过程中不打农药不施肥，用物理办法：黄粘板杀虫害，保证冰菊不被农药污染，一直采用最原始的风干及烘干办法，全力生产原生态、纯绿色的冰菊。

云台冰菊的花朵中等，恰如其分的黄色，明艳动人，秀美无比，花瓣柔软结实，但数层花瓣整齐排列，不掉瓣，成品干花，朵型小，花瓣手感细腻顺滑，菊香芬芳馥郁，沁人心脾。

用烧开的沸水将其冲泡后，干花如被赋予了生命一般，缓缓绽放开来，最终呈现出精致玲珑如绣球一般的外观，美不胜收，好看至极。

冲泡好的茶汤清澈晶亮，菊香随着热气散发至空气中，清新淡雅，入口是无尽的鲜爽，后味有一丝微苦，接着回甘，层次丰富，口感顺滑，喝完去暑去燥，清凉下火，齿颊留香，如饮高山泉水，生津止渴，浑身轻松！

三、茉莉飘雪

茉莉飘雪是一款茉莉花茶，主要种植于福建一带，精心挑选出高山大叶种绿茶首采嫩芽，与横县茉莉花混合，气味浓香，制成茶后茶香花香融为一体，好看好喝。

茉莉飘雪的条索微微卷曲，有明显的白毫，整体呈翠绿色，茉莉干花颜色微微泛黄，清香宜人，自然高雅，经冲泡后茶叶与花绿白相间，相互映衬，扑面而来的清新感，令人赞叹。

茶汤清澈无杂质，为黄绿色，花香加上茶香，芬芳扑鼻，鲜绿色的嫩芽完好无损，均匀结实，入口茶香四溢，微甘的滋味，清爽无比，令人放松，口感柔滑，延绵不断，口舌生津、去暑去燥！

今年的三伏天时间较长，温度极高的情况下朋友们可以顺应时节多喝茶饮，防暑去暑，补水降温，为身体减轻负担。