备孕中排卵期该怎么做（了解排卵期掌握备孕时机）

对于许多男同胞们来说，排卵期是一个陌生的词汇一般只有女性才会特别注意排卵期这给词和女性受孕或避孕有关正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期下面我们来看看专家是如何解释排卵期这个词，我来为大家科普一下关于备孕中排卵期该怎么做?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

备孕中排卵期该怎么做

对于许多男同胞们来说，排卵期是一个陌生的词汇。一般只有女性才会特别注意。排卵期这给词和女性受孕或避孕有关。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。下面我们来看看专家是如何解释排卵期这个词。

青岛雅典娜妇女儿童医院告诉您 什么是排卵期可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一次卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。如果在排卵期的时候进行没有避孕的同房，受精几率是非常大的。

排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。