冬瓜薏米汤的做法大全窍门(夏日解暑祛湿红豆薏米汤)
红豆和薏米都是排毒的圣品,薏米红豆汤可以祛除体内的湿气,非常适合夏天和体内湿气比较重的人。红豆、赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效
By yn高小疯
用料
- 红豆 150g
- 薏米 150g
- 清水 2L
做法步骤
1、把锅里装满水
2、红豆和薏米洗干净
3、放入锅中,大火煮开转小火,一直煮到红豆和薏米软烂。
4、特别简单的祛湿排毒汤,告诉你个秘密!红豆还可以祛斑的呦!
5、成品
6、成品
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com