紫外线晒伤后多久恢复（两小时后晒出很多水泡）

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这两天，东海开渔，不少吃货为了尝鲜“第一网”，忙不迭赶到舟山、象山等地，既能吃上海鲜，又能到沙滩玩水，一举两得。不过，杭州烧伤专科医院最近接到了不少被晒伤的人，烧伤科主任傅智慧提醒说：“最近，去海边的人蛮多，一定要记得做好防晒。”

光膀子下水被晒伤

夏季是烧伤科就诊的高峰季，在杭州烧伤专科医院，平时一天门诊病人大约60-70个。但进入7月，就诊人数飙升，傅主任介绍：“基本每天都有100个以上的门诊病人，这几年，随着科普深入人心，热水烫伤、煤气炸伤的病人少了，晒伤和艾灸烫伤等因生活习惯不当引起的病人多起来了。”

小邵就吃了晒伤的亏，连续一周来，他天天上医院换药，因为伤口没好，大热天都没法洗澡。一周前，小邵一家去舟山玩。一家人带齐了挖沙工具和泳具，准备玩个痛快。小邵陪着儿子下水，他给儿子穿了长袖泳装，自己却觉得“衣服湿湿的，穿着不舒服，就索性光着膀子玩起来”。

一家人从下午三点玩到将近五点，穿衣服时，小邵就觉得胳膊和颈部有点疼，皮肤颜色也泛出桃红色，但当时也并没在意，觉得过个晚上就好了。但没想到，吃完晚饭，颈背部越来越疼，脱下衣服一看，密密麻麻起了很多黄豆大小的水泡。

“一个晚上没睡好，只能趴着，回杭州就立马来看了！”小邵说。在傅智慧主任的门诊，小邵被诊断为太阳灼伤，伤口呈浅二度烫伤。“因为肩部和背部全部被灼伤，换药起码两周，才会好转。”傅主任说。

一块带水毛巾能解近火

“太阳光中，有强烈的紫外线，长时间暴露在阳光下，皮肤很容易被紫外线灼伤。下水游玩的人更是如此，阳光经过海水的反射，威力翻倍，更加容易晒伤。”傅主任说，每年，太阳底下玩水被晒伤的病人不少，基本上都是被晒到起水泡才来就诊。晒伤和低温烫伤有点像，都属于低温聚热后，引起皮肤表层坏死，水泡不大，但很密，黄豆般大小，集中于手臂、肩、背等部位。

傅智慧温馨提示：

晒伤有一个过程，症状可能要4-6小时才能展现出来，因此当皮肤发红，有些灼热感的时候，就要立即避开日晒。如果发现被晒伤，手边有毛巾的话，马上浸透水，敷在皮肤上，或尽快用冷水冲淋皮肤，减少灼热感。如果有条件，可以抹点百多邦等消炎药膏，保持皮肤干燥，三到五天就会好了。

晒伤后，皮肤比较脆弱，洗澡时动作要轻柔一些，水温要控制，不能太高，同时不要用力搓洗，不然会出现一些脱皮现象，甚至会引起疼痛感。如果晒后，皮肤上起了水泡，那么建议还是来医院一趟，由医生进行评估和换药，这样才好得快。

文/ 转自杭州日报、通讯员 赵倩

图/ 部分来自网络