恋奶的宝宝如何断夜奶（家人一觉到天亮）

导读：表妹说自己快要崩溃了，每天晚上，孩子都要一次又一次起来吃奶。这种夜奶的心酸和无奈，相信很多老母亲都曾经历过。孩子晚上能睡个完整的好觉，家人也能休息好。妈妈们都想给孩子尽快地戒掉夜奶，这也是困扰很多家庭的问题。

夜奶这个问题是每一位妈妈的痛楚，从坐月子的那一天开始，最不想听到的就是晚上小宝宝想喝奶的啼哭声，自从生完宝宝就不知道睡一个完整的觉是什么滋味儿了。每天晚上都是昏昏沉沉起来给娃喂奶，第二天还要面对正常的生活和工作，整日都是睡不醒的状态。

奶粉喂养的老母亲们，练成了能够不开灯就在黑暗中给娃冲奶的强大本事，母乳喂养的老母亲更是本领专业，摸黑给娃喂奶无缝对接。

晚上好不容易将娃哄睡了，以为可以顺顺当当睡一个完整的觉。没有想到，睡意正浓被孩子哭哭啼啼的夜奶声音吵醒，一次又一次，让宝妈们有了给娃戒掉夜奶的决心。

大宝五个月左右时，我就想试着用自主入睡的方法，让孩子没有夜奶情况下，还能够顺利地睡去。但是，遇到了出牙期、猛涨期，不想让娃哭哭啼啼，只能继续夜奶，想给孩子断夜奶是非常麻烦的事情。

夜奶到底要不要断掉，主要也看老母亲和小宝宝的精神状态和各自的需求。这和月龄没有太大的关系。有的小宝宝可能还不到6个月就可以自主入睡，而且一觉顺顺利利到天亮才醒来，有的孩子，可能2岁了还要吃夜奶。

应该注意的事情是：夜奶最好不要影响到宝妈和婴幼儿白天的精神状态，如果像表妹一样无法正常的工作和生活，就应该选择戒掉夜奶了。

正常来说，如果小宝宝年龄尚小，每天晚上吃一到两次的夜奶还可以。因为这容易让小宝宝很容易自然接觉，也有助于宝妈和孩子的睡眠。老母亲不用夜起了，吃完奶可以继续睡，这比花样式的哄睡轻松多了。

从原则上来讲，宝宝10个月左右，晚餐能够吃饱了，整个晚上就不应该再起来吃奶了。吃母乳的宝宝，夜奶和饿不饿，基本上就无关了。尤其是月龄大的孩子，他们夜奶更多的是想要从妈妈那里得到心理上的安慰作用。比如说，身体不舒服或者是心情不好，都能够从妈妈的夜奶那里得到第一时间上的慰藉。

至于老母亲们想什么时候给孩子断掉夜奶，或者说选择什么时间段，应该看妈妈和宝宝自己当下的情况来做决定。

半夜12点到早上6点之间算夜奶，如果说，宝宝在半夜12点之前喂一顿之后就能一觉睡到天亮，老母亲们也是可以接受的。

第一：哭哭啼啼

戒夜奶的过程中，宝宝晚上一次又一次醒来哭泣，从小声的哭到大声的哭，甚至哭得撕心裂肺。这当然需要家人的支持和理解，尤其是宝爸应该起到辅助的作用，如果宝宝一哭，宝爸就嫌闹，老母亲只能继续给孩子夜奶。

在宝宝哭泣时，老母亲应该温柔而坚定，慢声细语的安慰，在孩子身边耐心的陪伴，但是一定要坚定遵守底线。如果孩子一哭就给他吃奶，这样根本无法戒掉夜奶，相反会让孩子更加频繁地吃奶。

第二：奶睡和夜奶之间的区别

老母亲们亲自母乳喂养的孩子，从小就应该把吃和睡分开。才能养成良好的睡眠习惯。很多妈妈说，其实道理自己都懂，有的时候嫌太麻烦，也不愿意听到孩子哭，久而久之，就形成了奶睡的坏习惯。

宝宝的夜奶将老母亲折磨得头晕目眩，孩子的睡眠质量也很差。想要给孩子戒掉夜奶，前提就是先戒掉奶睡。

第三：宝宝多大容易戒掉夜奶

正常来说，孩子越大越容易戒掉，因为宝宝大点，和他们沟通起来会相对轻松一些。

闺蜜说，在宝宝8个月左右的时候准备给娃戒掉夜奶，没有想到正好孩子长牙期。只坚持了三天就被宝宝半夜的哭声闹到无法戒奶，根本和孩子沟通不了，孩子有的时候甚至哭上两个小时，考虑再三，她只能选择放弃了。

等到孩子14个月时，已经能够清楚听懂母亲的意思了，自己也会简单地表达一下话语。母子的沟通变得顺畅，这次断夜奶很成功，她一个人就顺利地完成了。

戒夜奶之前一定要慎重考虑，只要开始了就不要轻言放弃。而且，在这个过程中一定要请猪队友帮忙。

白天尽量减少喂奶的次数，睡觉之前将娃喂饱。控制午睡的时间，白天让孩子少睡一点，晚上也可以推迟一个小时左右再让娃睡觉，这样孩子晚上醒来的几率就小。

不要因为戒夜奶的时间，孩子经常哭，就要将他抱起来，尽量让孩子躺在床上自主入睡。

碎碎念：

断夜奶其实也是孩子的一次成长，他们学会了自主入睡和接觉。只要我们耐心的去面对，一定会熬过去，成功戒掉夜奶。

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