用冲牙器的好处和坏处是什么（经常用冲牙器的好处和坏处）

经常用冲牙器的好处和坏处有哪些？冲牙器（又名水牙线）进入中国有十来个年头了，但是真正走入大众视野是从这三四年时间开始，所以很多人对冲牙器的好处与坏处并不是特别了解，尤其是很多商家为了销量夸大其词忽悠消费者。作为口腔博主，今天苏斌结合身边多位牙医的观点与分析来给大家做一个经常用冲牙器的好处与坏处科普，帮助大家更客观、全面的了解它。

经常用冲牙器的好处和坏处有哪些？冲牙器的好处被科普了很多，但是网上的宣传有部分夸张宣传，大家需要警惕！

比如30天快速美白，很多商家为了吸引女性消费者，疯狂强调30天快速美白，甚至拿出各种花钱买的报告证明自己能快速美白，其实大家都是冲牙器，凭什么你就能快速美白，这不是扯？冲牙器长期坚持使用确实有美白的作用，但做不到所谓的30天快速美白！

比如去除牙结石，很多冲牙器广告会打擦边球，告诉消费者能实现去除牙结石的作用，但是这是不可能的，冲牙器只能清洁牙菌、食物残渣，但无法代替洗牙，清洁牙结石。

比如治疗牙周病，这也是一个很扯的事情，牙周疾病非常复杂，但很多商家却强调冲牙器能够有效改善牙周炎，很多牙医对此也非常反感！

经常用冲牙器的好处和坏处有哪些？那冲牙器从比较客观的角度来说，它有哪些有效的好处与价值呢？

冲牙器是通过马达、水泵对水流进行加压，然后通过喷嘴喷射出细腻且富有冲击力的水流，能够有效的对牙缝、牙龈沟等细缝进行深入的清洁，它之所以备受牙医推荐，关键是它能够对牙刷无法清洁到位的盲区死角进行有效的清洁，同时冲牙器能够按摩牙龈，促进牙周组织的血液循环，有效预防和改善牙周炎等问题，实时避免牙菌的沉积，避免形成牙菌斑、牙结石，长期使用还可以美白牙齿，避免口臭！

针对以上优点确实很多牙医推荐和鼓励大家使用冲牙器，关键还是我们国人牙齿健康度很低，不足1%的牙齿健康率！如下图，只是牙病不疼不痒很多人误以为健康罢了！

经常用冲牙器的好处和坏处有哪些？但是大家要警惕的是冲牙器这些好处背后高强度的水流冲击力也会带来一些坏处与危害隐患！

虽然大量商家强调冲牙器安全无危害，但是诸多用户的实际体验与反馈真实反映了一些问题！

危害1：使用不当造成一定程度的牙齿磨损，购买了不适合的冲牙器或者使用不当，在一定程度上是会给牙齿带来磨损的，导致牙齿敏感，尤其是很多用户都有蛀牙，缺牙的情况，这种磨损就会加大。

危害2：破坏牙龈软组织，造成牙龈炎、出血等，牙龈是比较柔软的，过度冲洗是有可能会导致牙龈萎缩、出血、牙龈炎症等。

危害3：冲牙器还会存在不易察觉的慢性磨损牙齿，因为难以察觉，所以很多人在使用冲牙器的过程中，基本上感受不出任何异常，但是久而久之，会感觉使用时频繁出血，甚至牙齿偶尔牙疼，敏感等问题。

如下图是权威口腔机构统计的冲牙器主要的负面评价榜单，其中伤牙出血是一个比较集中的负面评价点！

而导致经常用冲牙器的这些坏处与危害，关键不仅仅是水流的冲击力太强的缘故，背后核心原因在于这几个方面！

一方面我们自己牙齿耐受度普遍较低，上文中强调过，我们国人普遍牙齿素质不高，整体牙齿耐受度都很低，几乎人人都有牙病，这是一个基础事实。所以相较于欧美人群来说，我们使用冲牙器就要特别注意！

一方面绝大多数人误以为自己牙齿非常健康，因为虽然牙病普遍，但是早中期的牙病不疼不痒这让很多人觉得我牙齿健康的很，所以盲目随意的挑选冲牙器居多，甚至还有不少人追求暴力清洁的产品，大大增加了伤牙的概率和隐患！

也正因为很多人盲目随意的购买，同时也加剧了市面上很多冲牙器商家的竞争乱象，导致冲牙器的这种危害与坏处普遍性大大增加！也是消费者们要特别警惕的！

一方面贪便宜买低价，很多人觉得自己牙齿健康，同时认为冲牙器贵的和便宜的没什么区别，随便买就行，其实低价冲牙器马达、水泵、喷嘴都是非常劣质的，伤牙的概率会大大增加！负面评价也非常多。

一方面很多人不知道怎么买，觉得一些网红颜值款也不错，好看的东西应该好用等错觉！同时加上各种明星网红带货，忽悠很多无脑小女生纷纷剁手买买买，完全不考虑自己的牙齿是否受得了。而且这些颜值网红产品，根本没有任何口腔护理经验，全是找个工厂贴牌卖货而已！

同时很多商家为了吸引销量，纷纷夸大宣传，很多商家吹嘘自己家产品能够做到7天快速美白，7天去除牙结石，快速改善牙病等等，其实背后都是暴力冲洗，非常容易伤牙！

还有很多跨界大牌纷纷跑来做冲牙器，比如小米、格力、海尔等，说实话我不想抨击，但是这些牌子都是半路出家，找个工厂贴个牌子卖货而已，实际体验大家自己去网上看看各种吐槽吧！

那面对经常用冲牙器的好处和坏处，大家是否都有必要购买冲牙器呢？

其实我反复跟多位牙医沟通，他们普遍的观点是冲牙器是鼓励大家使用的，只是说希望大家能够谨慎的挑选！不要盲目随意的感性冲动购买和使用！

毕竟如上文中强调的那样冲牙器能够有效的弥补牙刷的清洁盲区和死角，能很好的预防国人普遍存在的牙病，大大提升国人牙齿素质！而且冲牙器如果能够长期坚持使用还能够美白牙齿，避免口臭！

而且很多普通人会存在一个疑问，那就是我作为一个正常人是否有必要使用冲牙器呢？其实大家一定要明白一个数据，我们国人牙齿健康数据不到1%，几乎人人都有不同程度的牙病，只是牙病不疼不痒难以察觉罢了！千万不要认为自己的牙齿健康，使用冲牙器一方面能够预防牙病，一方面能够减缓牙病的发生，总比几年后花巨额费用看牙科好吧？

当然很多人会比较矛盾，牙医鼓励使用冲牙器，但是冲牙器又存在这些损坏牙齿的危害，那要怎么选择呢？其实大家只要科学合理的挑选很大程度上能够避免危害隐患，下图是我从权威口腔媒体截取的一份主流冲牙器测试数据，大家可以参考！

其实众多品牌中，行业公认的扉乐和洁碧的专业度是最高的。尤其是扉乐SII冲牙器在专业度上强的一批！目前全家也都在使用它。作为不伤牙领域的第一品牌，扉乐SII可以用惊艳来形容，因为有多年口腔护理经验，脉冲频率和压力跨度大，且有儿童和特敏模式，人群牙齿兼容性非常高。有八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低冲洗75%伤害。他们家之所以专业，源于真的把冲牙器玩透了，长年沉淀下来数百项技术调校参数，从脉冲频率、压力、出水设计等丰富的技术调校，确保3-5年内整体偏差值不高于0.1%。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而闻名，被严选榜评价为品类专业性第一，跟其它拼颜值设计、杀低价的品牌完全不同！有着严谨、医用级的研发标准，从不做广告却很多牙医推荐。

另外洁碧可能很多人不知道，它是全球最早做冲牙器的品牌，整体品质体验很不错，我用过他们家2款，只是价格偏贵，作为欧美品牌，对欧美人群牙齿的兼容性更强，而对国人复杂的牙齿适应度相对差些，有概率伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，舒客、博皓可以试试，产品品质还算行，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。不支持试用，拆封不退，1年质保，喷嘴一年费用80元左右。

洁碧和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，喷嘴较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

其实对于经常用冲牙器的好处与坏处，想要扬长避短，避免伤害，很多牙医强调关键还是挑选上这些环节必须谨慎！

忠告1、不能单纯选择高清洁力的而忽视护龈护牙能力，必须两者兼顾！尤其国民口腔情况复杂，很多人误以为自己牙齿健康盲目选择暴力清洁的产品，实际上牙病肉眼发现已是晚期。

忠告2、选择有技术实力的品牌，而不是网红跨界贴牌品牌，这类品牌拥有深厚口腔护理经验，并且能够针对脉冲和水压的衰减度、均匀度和切换灵敏度等百项内核参数的技术调教实力，这样的产品综合体验和人群匹配度会比网红品牌高出80-90%以上！

忠告3、价位选择300-400元比较靠谱，低价产品在马达结构用料、电池寿命、喷嘴材质工艺等偷工减料、成本较低，无法保障基本性能。

忠告4、喷嘴要多重指标，不仅仅是喷嘴的材质要安全，还要特别注意喷嘴的类型一定要多，而且要特别关注喷嘴出水的粗细、集中度、规则性，不然伤牙率会很高！

忠告5、要关注脉冲频率、水压强度范围，因为很多冲牙器水流冲击力强度非常窄，不管你切换哪个档位，力度几乎没变化，这种现象非常普遍，会导致人群牙齿兼容性非常差，伤牙概率很高！

忠告6、尽量选择可以试用的牌子，绝大多数不能试用、拆封不退的牌子，都会利用各种夸张宣传、明星代言忽悠你购买，结果你被洗脑后购买发现不适合，还不让退货！

那面对经常用冲牙器的好处和坏处，哪些人群不适合使用冲牙器？

1、6岁以下的孩子不能使用，6岁以下的孩子牙齿耐受度较低，以及对使用方法掌握不好。

2、70岁以上的老人不适合使用，老人家的牙齿素质偏低，整体无法适应高强度水流冲击力。

3、如果有严重的牙病，伴随有牙齿松动、剧烈牙疼、频繁牙龈出血的人不适合使用。

对于很多特殊人群比如孕妇、补牙、洗牙、种植牙等等人群是否能用，一般情况下只要在治疗期恢复后都是可以使用冲牙器的，不过对于特殊人群要尽可能使用水流冲击力相对温和、力度跨度较大的冲牙器产品。

经常用冲牙器的好处和坏处有哪些？综上所述，大家应该对冲牙器的利弊与好坏有一个全面、客观的了解了。网上大多数商家并不会强调冲牙器的坏处与危害，而对好处也会夸大其词的宣传，导致很多用户踩坑、伤牙、以及对冲牙器产生负面评价等等。所以今天我本文的目的不是要抨击冲牙器行业，而是希望大家对冲牙器有一个正确的认识，能够根据自己的牙齿情况合理科学的挑选。

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