孕早期可以艾灸哪个穴位（生二胎先备孕半年）

备孕就像给宝宝建立一个好的成长环境，丰富的土壤。只有宫殿好了，宝宝在妈妈的肚子里营养才足够，“土地”质量不好，就有可能导致胎停育。

在我国，出生缺陷率呈逐年上升趋势，每年有多达80万至120万出生缺陷儿。出生缺陷监测结果显示，全国累计有近3000万个家庭曾生育过缺陷儿，占全国家庭总数的近1/10。

女性的内分泌紊乱，各种妇科炎症，免疫力低下，遗传因素，感染因素等原因在没有治好的前提下匆忙怀孕，由于子宫内环境不好，或由于男性的精子质量不高，而导致胎停育的很多。

中医认为脾肾的健康,气血的通畅是决定孕育环境的重要因素,一旦有过胎停育史的妇女,除进行双方染色体检查,及女方一些慢性病的检查外,也要注意自身对胎儿孕育的环境是否存在缺陷。这就好比一粒种子如果没有肥沃的土壤,又怎么能保证种子健康成长呢? 如果有了肥沃的土地，而没有好的种子，也不会长出好的庄稼。这些条件都是相辅相成的。

最好一年，最少一个月。基因以外的损伤因素修复需三个月的时间。孕前的健康促进应该是男女双方的。卵子每月成熟一个，然而在胚胎4个月时就已定性，随时间逐渐老化。精子每天有新成熟的，一个精子需生长76天才能成熟。

说来就已经很简单了，您想要宝宝，我们艾灸最主要的就是子宫了。

通过艾灸可以对女性调节妇科疾病，也可以调整男性的患有生殖系统和泌尿系统的疾病。

1：大龄女性需要调理女性30多岁时肾气就开始衰弱了，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质，所以，大龄女性受孕前用艾灸调理是必须的。

2：有流产史的女性需要调理。

3：惊恐伤肾，月经不调者需要调理中医讲，惊则气乱，恐则伤肾。而肝肾又主生殖，所以肝肾受伤，必然产生一系列病症。

4：细菌感染妇科炎症者需要调理人流不管怎么说是一种伤害，是对机体的损伤。生殖器官一旦受伤，人体的免疫系统就打开了一个缺口，细菌病毒便乘虚而入侵，造成感染，引起炎症。

5：内膜受伤者需要调理。

6：损伤元气，神惫力衰者需要调理。

7：性趣降低、厌烦性事需要调理。

8：做过手术者需要调理。

9：减过肥的女性需要调理。

10：生过大病的女性。

11：计划生二胎、三胎者需要调理。

治疗妇科疾病可以艾灸中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交，这些穴位不仅仅可以治疗妇科疾病，还可以治疗男科疾病。

就是说，这些穴位可以治疗妇科疾病，包括盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，盆腔积液，卵巢囊肿，如果患有宫颈糜烂，可以加上外阴的熏灸。

男士如果有前列腺炎，前列腺增生，精子成活率低，死精症，阳痿，早泄。

解释起来很简单：

中脘和足三里，可以高人体的脾胃功能，因为，脾胃是后天之本，如果后天之本不培植强壮，那么也会殃及其他脏腑。

艾灸调养子宫，在子宫附近取穴，就是神阙，关元，子宫，归来，这些穴位都在小腹部，那么后面我们就艾灸八髎穴，（上髎，次髎，中髎，下髎）这样就是包起来艾灸，同时艾灸配穴，灸足三里使自己的体质更加强壮，灸三阴交给我的身体补充气血，把子宫包起来艾灸，有主穴和配穴，给你宝宝的房间灸的暖暖的，干净的，透明的，里面没有囊肿和积液的环境，我们还愁宝宝不来吗？条件成熟了，宝宝自然会来的。（引自单桂敏）

关注我，下一章，教你如何科学艾灸养生