影响怀孕的几个因素影响备孕（夏季怀孕并不是一件困难事）

一到夏天很多人就想要孩子，但是有一些人觉得夏天天气炎热是不是不利于受孕？又或者夏天怀孕会不会对肚子里的宝宝不好？其实只要有合理的调养和准备，夏天怀孕也并不是一件很困难的事。

那么想要怀孕夫妻两人首先要做的就是一定要养成良好的作息习惯，现在很多年轻人每天都熬夜，就算没有工作，晚上也会娱乐到很晚，甚至有的凌晨还没有睡觉。其实这样并不利于他们造娃，不仅内分泌会失调，而且会大大降低精子和卵细胞的活性和质量。所以要想在炎炎夏日顺利怀孕，夫妻两人一定要有一个良好的作息习惯。

此外夫妻二人还需要把握好同房的时间，很多人都觉得在排卵期同房更容易怀孕，但是这也不代表只要在排卵期就一定能怀上孩子。根据精子和卵子的从时间来看，一般在女性排卵期的前1~2天或者排卵期后隔天同房是最利于怀孕的。所以夫妻双方一定要把握好同房的最佳时间，怀上孩子的几率才会更大。

此外女性一定要大量补充叶酸，叶酸对于细胞分裂和DNA等遗传物质的合成有着重要的作用，如果孕妇缺乏叶酸，很容易导致胎儿神经管畸形，所以孕妇一定要在备孕期的时候坚持补充叶酸，而且要持续到怀孕后三个月，这样生出来的宝宝才更健康。男性也可以适当补充一点，效果会更好。

此外夫妻二人的心态一定要调整好，有的人可能同房很久都没有怀上孕，就开始着急，而且夏天非常的炎热干，人的脾气很容易暴躁，这样的情绪是更不利于怀孕的。夫妻双方一定要调整好自己的心态，不要过于着急，要顺其自然，保持积极向上的心态，孩子一定能怀上。

此外就是夏天备孕一定要注意，不能够贪凉，炎炎夏日外面气温非常高，很多人就喜欢吃凉的东西，不仅是雪糕，很多冰的凉饮也并不适合，特别是女生，吃凉的很容易导致宫寒，更不利于怀孕。而且夏天，孕妇也不宜长期待在空调屋里，很容易着凉感冒，影响怀孕的进程。

此外夫妻双方还需要注意，一定要做好孕前检查，确认双方没有身体上的障碍，或者其他不利于怀孕的因素，如果夫妻双方同房很久都没有怀孕，可能是其中一方有问题，所以如果提前检查就可以提前治疗，不至于浪费时间。

而夏天怀孕也有他自己的好处，首先夏天如果怀孕，那么就是春天生孩子，坐月子的时候气温非常的适宜，孕妇坐月子也就没有那么难受。而且夏季没有春天或者秋天那么多的流行感冒和疾病，对孕妇和宝宝都比较好。而且一般孕妇怀孕之后孕吐现象比较严重，而夏天有品种丰富的新鲜的蔬菜水果，可以有效缓解孕妇孕吐。