2011年北京理科状元（北京理科状元黄子晴）

今天介绍的高考状元，是来自于北京第十二中的黄子晴同学，她是2019年北京市的高考理科状元，高考总分711分，各科成绩分别为：语文128，数学148，英语141，理综294。除此之外，她还能享受10分的加分待遇，总分721分，成为北京市2019年的理科高考状元。

理科状元黄子晴学习方法分享

在母校2019年9月1日新生开学典礼上，黄子晴把自己认为几种最好的学习方法，做了专题汇报，她分享的学习方法和技巧并不复杂，可借鉴性极强。

1、基础很重要。

在高考状元黄子晴的眼中，绝大多数人都高估了自己的水平，大家都认为自己的基础知识掌握得很扎实，其实真正把基础打好的同学极少。

状元黄子晴并不建议成绩并不好的同学花大量时间去钻难题、怪题，而是建议大家必须重视课本上的基础知识，真正把课本上的知识掌握透彻，再去大量刷题。

怎么样才算掌握透彻呢？黄子晴表示如果合上课本，可以把课本上的基础知识准确无误地用知识树的形式写出来，才能算是真正掌握基础知识了。

学习一定要重视基础知识

2、多动脑反思很关键。

黄子晴表示，到了高中如果还想使用死记硬背的方式拿高分，甚至上属于痴心妄想，平时学习一定要养成多动脑反思的好习惯。比如勤于反思自己的考试，习题，知识结构，才能够及时地解决问题，不影响下一阶段的学习。

比如做每道题，都要多想几个为什么，老师经常告诉我们做题要举一反三，真正做到的有几个学生呢？你是不是一道题做完只看一下答案，就扔那不管不问了呢？做题不反思，刷题再多提分也不会太明显。

3、高中要学会调整好心态。

高中特别是高三，学习压力是特别大的，很多同学都会出现心理方面的问题，只不过有些人比较严重，有一些同学不是太严重而已，具体表现为心神不定，焦躁不安，看书不进、饭吃不香、觉睡不好等等，心态不好会严重影响同学们的学习效率。

高中生压力大要学会调节心理

高考状元黄子晴建议我们可以使用积极的心理暗示；向亲人、向朋友、向同事倾诉；把烦心事写到日记里；听音乐、运动等方式，进行心理调节，以最好的状态复习、备考。