当兵体检应注意什么?当兵体检合格后

今年征兵报名即将结束,有好多应征青年已经完成了体检,随着体检结果的公布,那些体检不合格的,肯定暂时与军人无缘了。实际上,并不是体检合格后就万事大吉了,后面还有政审、家访、定兵,入伍前还有复检和抽检,就是到了部队还有复检和复审。因此,从体检合格后,到部队复检期间都要使自己的身体处理合格状态,才能确保通过当兵入伍前的每一关。当兵到部队前做好哪些准备呢?

当兵体检应注意什么?当兵体检合格后(1)

要注意以下五个方面:

一要养成规律作息,注意饮食卫生。军人有严格的作息规律,就要注意不要熬夜,伤害身体,多注意休息,养成早睡早起的良好生活习惯,保持良好的精神状态。在饮食上注意要偏清淡,不要再胡吃海喝,不要饮酒,更不酗酒,避免吃烧烤、火锅、辛辣、油腻等食品。要防止因饮食引起身体指标的变化,还要防止身体体重过快增减,根据自己的身体条件,防止出现在体检复检和抽检的过程出现体检不合格的情况。在每年这样的情况还不少,查找原因,大多是因为不注意饮食和规律作息,导致了身体指标发生了变化。

当兵体检应注意什么?当兵体检合格后(2)

二要适当参加锻炼,提高身体素质。要想当兵,就是需要做好吃苦的准备,体能素质对每一名当兵的来说都非常重要。可以每天坚持进行适当的锻炼,俯卧撑、三公里、仰卧起坐等可以先练起来,这些内容都入伍训练必训内容,如果能够在当兵前就坚持一直锻炼,等到部队后,就能够比较快地适应部队的训练节奏。部队的体能训练的要求和标准还是比较高的,也是考核必考的内容,要想当兵,必须要过体能关,如果提前开始做好准备,到部队后可能就少吃一些苦。

三是不要随便吃药,防止体检超标。什么时候生病这个没有人能够控制,如果一旦生病,不要不重视,也不要自己随便乱吃药,要注意到医院去就诊。一方面是通过正确的医治,尽快使身体恢复,另一方面是防止大意用错药。什么时候复检和抽检时间也不是太确定,有些药如果使用不当是会对体检的指标造成影响的,加上军检的要求非常严格。生病了一定不要乱用药,并且告诉医生你已经参加军检,医生肯定会根据病情开一些没有影响的药。如果因用药不当,造成体检检查部分指标超标,使体检不合格,可能也会给自己带来一些遗憾。

四是多向老兵请教,提前进入状态。真的要想当兵,多向身边的老兵请教,了解一些到当兵后要做些什么,部队有什么要求,训练怎么组织。同时,部队也是非常讲究整齐划一的地方,部队一直都对内务标准要求很高,从部队的方块被子和洗漱用品的摆放,就可以看得出来。可以向身边退伍回来的朋友,先练习起叠被子,毕竟这个到了部队,内务是每个军人的脸面。

当兵体检应注意什么?当兵体检合格后(3)

五是要多注意安全,防止发生意外。既然选择了去部队当兵,就要做好认真的准备,同时安全问题也需要非常重视,不要骑摩托车、电单车等,也要小心防止擦伤、摔伤;在打篮球、爬山等也要小心扭伤脚。这几年,每年都出现过不小心摔伤的,还有的甚至出现骨折住院的情况,也有的新鲜疤痕太多太大,因无法确定愈后是否影响功能,后来在复检中被部队拒绝接收。

同时,还要结合自己情况,做好一些入伍的思想准备,可以对自己入伍可先做一些简单的规划。这样到部队后就不至于手忙脚乱啦。

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