放屁多是哪几种疾病的前兆(放屁多不是好事)

“我要是真的患上结肠癌了,那可怎么办啊。”许大叔辗转反侧,夜不能寐。

最近,许大叔放屁有点多,他以为这是饮食问题导致的,可能是吃坏了肚子。但是眼看家人却没有事,而自己却一天连续放屁,连门都不敢出。

这天,正巧好友来家里串门,朋友觉得他的精神状态不是很好,于是问其原因。许大叔把自己的烦恼告知后,朋友说放屁多不是件好事,可能是肠部病变的信号,甚至有可能是患上了结肠癌。许大叔听完后非常害怕,但是又不敢去医院做诊断。

放屁多是什么原因?频繁放屁真的是肠癌先兆吗?一天放屁多少次才算正常?

放屁多是哪几种疾病的前兆(放屁多不是好事)(1)

一、每天放几个屁算正常?

放屁是一种正常的生理反应,代表肠道有在正常运作。人之所以会放屁是因为在进食的时候,消化道的正常细菌在分解食物时会产生气体,然后气体会随着肠蠕动向下运行,经由肛门排出。

屁的成分主要包括了氮气、氢气、氧气、二氧化碳、硫化物和甲烷,其中臭味主要跟硫化物和甲烷有关。

正常情况下,健康人群每天大约会放2-4个有声屁和10几个以上的无声屁。很多人认为放屁多与癌症有关。其实,肠癌多会伴随腹部不适、体重下降、便血或者黑便,仅从放屁多来评断是否有肠癌,是不严谨的。以下这些原因也可能让你放屁多。

放屁多是哪几种疾病的前兆(放屁多不是好事)(2)

二、这3个问题让你“放屁放不停”,别忽视

放屁多的原因有三个,第一个原因是吃了过量的产气食物,例如卷心菜、洋葱、芹菜等,第二个原因是脾胃功能受损,例如消化不良,第三个原因是胃肠道或全身器质性疾病,这种情况通常还会伴有腹胀、腹痛、腹泻和便血等症状。

但是如果放屁放不停,就要引起重视,有可能是以下原因造成的。

1、细菌失衡

放屁是消化道细菌对人们所吃的食物进行发酵而产生的。但如果患上了肠胃炎,肠道内的菌群组成会发生改变,使得肠道内细菌失衡,就会导致排气增多,造成放屁放不停的情况。长期菌群失衡也会影响体重、消化功能和免疫力,进而引发肥胖症、营养不良和糖尿病等疾病。

2、吃饭太快

如果吃饭的时候狼吞虎咽、进食速度过快、习惯性吞咽动作过多或者边吃饭边说话,都可能会导致摄入过多的空气,当体内气体累积到一定程度的时候,就会导致放屁较多,甚至放屁不停。

3、内分泌改变

内分泌失调也可能会导致放屁增多,这种情况较多发生与更年期女性以及激素分泌失衡的患者(例如多囊卵巢综合征)的身上。另外,更年期女性由于肠道蠕动没有年轻时活跃,也会出现放屁增多的现象。

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三、放屁过多不是好事,4种屁可能有健康隐患

有时候放屁增多可能是疾病的信号,尤其是以下这些放屁情况,更是要提高警惕。

1、味道很难闻

如果放的屁散发出浓烈的臭味,有可能是吃了十字花科类蔬菜(如卷心菜、西蓝花、紫甘蓝等)、大蒜、洋葱、豆类、奶酪、葡萄酒和干果等含硫量高的食物。但在排除食物因素后,如果仍持续放臭屁,就有可能是炎症性肠病或者肠易激综合征导致的,建议应尽快到医院检查和治疗。

2、经常放屁伴随便秘

饮食中膳食纤维的摄入量太低,会导致排便困难,甚至便秘。当粪便长时间停留在结肠中,在细菌的作用下,粪便会产生大量的臭气,进而放很多臭屁,还会加重便秘情况。此时建议应多喝水、多吃富含膳食纤维的食物,并加强锻炼,从而促进肠道的蠕动。

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3、月经期间放屁增多且臭

在来月经的时候,子宫内膜为了帮助子宫收缩排出经血,会大量地分泌前列腺素,导致包括肠道在内的其他器官也跟着收缩,进而增加排气。另外,月经期间体内荷尔蒙的急剧变化,也会影响肠道菌群组成和肠道消化功能,导致放屁多和放屁臭。建议在月经前,尽量以吃容易消化和未经加工的食物为主。

4、气味臭且伴有消化不良

如果放屁很臭,而且伴有食欲不振、腹胀、恶心等消化不良症状,有可能是因为身体对某些食物不耐受。例如乳糖不耐受患者在摄入乳制品后,由于乳糖无法吸收,乳制品会直接进入到结肠和小肠,而乳制品中的牛奶和某些奶酪的含硫量较高,被肠道细菌分解后会释放出恶臭。但是如果没有吃乳制品,但放的屁仍有臭味,有可能是消化道疾病,应尽快去看消化科医生。

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四、你憋住的屁都去哪了?放屁少有问题吗?

有时候想放屁,但为了避免尴尬不得不憋住不放。这些暂时性憋住的屁通常会原路返回到大肠内,等到下一次放屁时再一起释放。

如果长时间憋屁,大量的气体堆积在大肠内无法通过肛门排出,这些气体中的部分会透过肠道黏膜重新进入到血液循环中,然后再经过一系列的循环到达肺部,最终从口腔和鼻子呼出。

对于大部分健康人群来说,偶尔憋下屁是没有太大的关系,只要稍后找个私密的安全环境把屁放掉就好了。但是如果经常憋屁,还是会影响健康,引发腹胀、便秘等不适的。建议有屁还是放出来比较好。

需要注意的是,如果放屁太少,尤其是一个屁都不放,这很有可能是肠梗阻、肠麻痹等疾病导致的,常常还会伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状,建议应及时去看消化科医生。

放屁多是哪几种疾病的前兆(放屁多不是好事)(6)

放屁其实是人体的正常现象,吃了容易产气的食物、不良的进食习惯等也可能会导致放屁次数增多,这些情况不用过于担心,及时改正即可。但如果放屁太多、放臭屁、连环放屁或不放屁,就有可能跟肠道疾病有关,应提高警惕,及时到医院检查,排查病因。

参考资料:

[1]【医问医答】为什么有些屁特别臭?.生命时报,2019-07-11

[2]一天放几个屁正常?这几件“屁事”,你得知道!.健康时报,2018-08-31

[3]重口味科普来袭:为何有人放屁多?为何有人放屁臭?.科普中国,2018-04-13

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