备孕书籍（她来了请准备女孩必备绘本）

如果你问我，去年有哪些事情让我的幸福感提升。我想，开始换用卫生棉条一定是其中之一；终于不用再忍受使用卫生巾的黏腻潮闷感，尤其在夏天。我在想，为什么现在才开始用卫生棉条呢，说到底还是月经知识不够。

大概是在小学高年级，有过一次集体的生理卫生课，然后关于月经的一切就来自于妈妈、姐妹和同龄的女孩儿们。在我们成长的年代，月经不是一个可以“理直气壮”公开讨论的问题。

当然现在，我们对月经坦然了很多，不会对孩子遮遮掩掩。但要向孩子解释清楚月经这件事情，并不是容易的事，即使我已经和月经相处了20 年，还好遇到了这本《她来了请准备》。

这本坦率且活泼的月经主题绘本，风靡15个国家和地区，由主持少女杂志医学专栏20多年的青春期医生讲解——女孩青春期身体结构的变化、相关月经用品的用法、如何应对各种突发状况和月经问题。

唯有知己知彼才可既科学又自在地与生理变化相处。

《她来了请准备》从月经的基础知识讲起，讲到女孩儿们需要为初潮做哪些准备——准备月经包、试用卫生巾、买黑色内裤、和亲友聊天获得经验、看相关书籍；还列举了那些经期会遇到的尴尬情况以及如果处理，比如经血漏了、 在学校痛经、经期遇到运动、应对经前综合症等等。

这些知识很实用，绝大部分女孩子都会需要；这些知识很容易被忽视，因为不好意思说或者不知道怎么说。

02 办个“月经派对”吧

每个人的身体都是独一无二的。月经不仅是正常的女性生理现象，更是成长的重要里程碑。

想到自己还是少女的时候，大家提到月经都是遮遮掩掩的；经期上厕所，要把卫生巾藏得严严实实的；月经突然来袭，问同学借个卫生巾，常常用“那个”来指代。我们大概花了很长的时间，才开始拒绝“月经羞耻”。

不如，接受书中的建议，给来初潮的女孩子办个“月经派对”吧，让她们明白”初潮是成长中的里程碑“，是一件值得庆祝的事情。

03 男生也需要学习

除非他们打算搬到一个没有女性的世界，你认识的所有男性在接下来的人生里都必须和来月经的人打交道。

男生了解一些月经知识，没啥坏处。至少在我看来，愿意给女朋友买卫生巾、会包容经前综合症的男生是大大加分的。而且，男生可能成为某个女孩的爸爸，也许会面对女儿的月经科普求助，提前储备些知识不是坏事。

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有了这本《她来了请准备》，女儿再问我关于月经的问题，我也不会担心回答不上来；这本绘本里包括了我能想到的、我没想到的以及我不知道的月经知识。

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