睡前涂点它皮肤美白（洗澡后5分钟黄金段涂抹此物）

如果你的皮肤比较干燥，那么从初秋开始，你的手肘、胳膊和小腿就应该感觉到干燥了。

如果这时候你还是懒癌发作，放任不管，那么皮肤就会慢慢的发痒、起皮屑，裤子一脱雪花哗啦啦的一片，严重的还会出现蛇纹，整个人都皴皴的，一点都不精致。

这时候，会有一部分女生觉得是自己的角质层太厚，选择用磨砂膏来去角质。但其实，这样做会导致角质层受损，是一种完全错误的做法。

角质层一旦过薄，那诸多问题便会找上门来。如皮肤发红、痛痒、肤色不均，干燥、脱皮调屑，甚至出现红血丝等不适状况，使得冬天皮肤更加干燥，陷入恶性循环。

如果冬天的你也面临着有鸡皮肤、起皮屑的情况，应该通过温和的方式，保护皮肤屏障，同时补水。

最好的方法就是——使用身体乳/霜！

我们的身体肌肤在秋冬季节其实是很需要保养的。使用身体乳就可以起到滋润肌肤的作用。还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失。

只要每天坚持使用身体乳就能改善干燥粗糙的身体皮肤。

春夏秋冬都需要涂身体乳，就像我们每天会洗脸一样，大部分人也会每天洗澡。

但皮肤的天然保湿屏障也会在清洁过程中受损，说人话就是皮肤的水分会大量流失，而身体乳能帮助皮肤恢复滋润，更加水润弹滑。

每次洗澡之后，我们的肌肤都会被会蒸发掉60％的水分。所以，大家洗完澡擦干身子之后的第一件事儿，就是要争分夺秒擦身体乳！

因为洗澡后5分钟黄金段是涂抹吸收效果最好，能让身体乳里面所有的营养成分，被最大化吸收进肌肤深层。

虽然中文统称为身体乳，但它在英文上的表述各有不同，一般分为三种Body lotion、Body cream、Body butter。

而滋润程度一般也是Body lotion＜Body cream＜Body butter。所以Body lotion一般适合春夏，Body cream和Body butter适合秋冬。

现在知道身体乳的重要性了吧~小仙女们愿你一个冬季都是温暖的~