老人夜间遗尿吃什么（小孩经常尿床可能是）

大家好，我是九选艾的小九老师。

遗尿是指小便不能控制的病证，临证见有小便失禁和睡中遗尿两种，前者多见于老人，后者多见于儿童。

5岁以上的孩子有每周两次以上的尿床，并持续6个月的就是遗尿症，据调查显示，5—7岁儿童发病率为15%，7—10岁儿童发病率为10%，随着年龄增长，发病率是相对下降的，且男孩患病率高于女孩。

今天小九老师就来和大家聊一聊艾灸如何治疗遗尿这个话题。

▲▲▲中医认为，小便的排泄正常与否，决定于肾脏和三焦的功能健全或减弱。如肾与三焦气化不足，下元不能固摄，致膀胱约束无权，便成遗尿。或因自幼尿床，不加纠正，日久成为习惯而致病。

▲▲▲现代医学认为本病的发病原理有器质性与习惯性两类。器质性中又有多种因素，如泌尿生殖系畸形、隐性脊柱裂、大脑发育不全等先天性疾病；泌尿系感染、寄生虫病、脊柱或颅脑受伤、发育营养不良等原因，均可能导致大脑的功能紊乱或脊髓的反射弧失常或因局部性刺激，而发生本病。

艾灸治疗遗尿的配穴方是：肾俞、中极、膀胱俞、三阴交、三焦俞。

一、肾俞穴

▲位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

▲主治：遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛等。

二、中极穴

▲位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

▲主治：癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠；积聚疼痛，冷气时上冲心；水肿，肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛等。

三、膀胱俞

▲位置：位于骶正中嵴(第2骶椎棘突下)旁开1.5寸。

▲主治：小便不利、遗尿、腰骶痛、腹泻、便秘等。

四、三阴交

▲位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

▲主治：肠鸣，腹胀，腹泻，月经不调，带下，遗精，阳痿，遗尿，心悸，失眠，高血压，下肢痿痹等。

五、三焦俞

▲位置：位于第1腰椎棘突下，旁开1.5寸 。

▲主治：肠鸣、腹胀、腹泻、水肿、肾炎、尿潴留、胃炎、胃痉挛。

本方具有健固肾气、强壮膀胱的作用。本病由于肾气不足，气化功能衰弱，故取肾俞以培补肾气，取三阴交以调理三阴经气，由于病变部位在膀胱，故取中极、膀胱俞相配，以振奋膀胱之机能，三焦俞以调三焦之气，促进气化功能。诸穴合用，以使肾气充足，三焦协调，膀胱司约，则小便失禁与睡中遗尿自可痊愈。

采用艾条温和灸：选取4~5个穴位，每穴艾灸10~15分钟，每日一次，十次为1疗程。

1、晚上要减少饮水，临睡前不要喝水，也不要吃含水量多的水果。

2、坚持睡前排尿，将膀胱里的尿液排空，可以减少遗尿。

3、养成良好的睡眠习惯，不宜睡眠过晚，生活饮食要有规律，少食辛辣生冷食物。

4、睡前不宜剧烈运动，不能过于兴奋，防止夜间睡眠过深。