吃海参有什么好处和坏处（吃海参好处和坏处有哪些）

吃海参的好处：海参食用后可提高人体免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能，还能滋阴养血、延缓衰老、促进生长发育、提高记忆力，我来为大家科普一下关于吃海参有什么好处和坏处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

吃海参有什么好处和坏处

吃海参的好处：海参食用后可提高人体免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能，还能滋阴养血、延缓衰老、促进生长发育、提高记忆力。

吃海参的坏处：海参食用过多很容易上火，不适合一些热性体质的人吃，容易出现长痘、流鼻血等现象。