周末跑步大汗淋漓的感觉真好（久违的户外跑步）

西安将近一个月的抗疫封城，对于一个跑者来说，最难受的不是物质生活的暂时匮乏，而是没有了出去跑步的机会，这意味着一部分生活的缺失。要知道跑步是能够上瘾的，一日不跑感觉整天都提不起劲，一周不跑感觉心都要碎了。跑步的间断对于一个跑者的心理影响有点类似于一个长期抽烟上瘾的人突然没有烟抽的那种坐立不安的感受。

有过在屋里转圈跑的打算，然而考虑到10公里的起步跑量，估计要一个小时左右才能完成，其间持续不断的足部撞击地板的声音对楼下邻居的伤害太大，为了和谐的邻里关系，还是罢了。

到了后期形势有所好转，可以在小区范围内活动了。于是在清晨绕着小区主道路开始了不完美的跑步之旅。小区比较小，主道路一圈也就200多米，10公里得跑上50圈，顺时针25圈 逆时针25圈，左右腿都不能吃亏，只是圈转的太多，有点枯燥；道路比较窄，一侧停满了车，遇到前方并排遛弯的邻居再牵上一只狗子的情况，基本没法超越，只有临近时加重脚步以示提醒，好在邻居们都很配合地侧身让路，非常时期大家都是能够互相理解的；让人闹心的是那些绕圈遛车的邻居，路窄车慢，迎面而来时你要停下脚步给车让路，跟随而跑既不好超越又多吸尾气，徒呼奈何！小区公共道路，人人共享，不好多说什么，只能在心里……了；还有就是全程佩戴口罩，呼吸急促的感觉也是很不好受的！

尽管感受不好，但却别无选择。为了跑步，只有忍耐和坚持！真心希望在空旷的公园大步自由奔跑、大口肆意呼吸的日子早日到来！………………………………

正式解封的这一天终于来了。

早早起床出门，气温零度左右，不算太冷，飘着零星的雪花，稍稍有点雾霾，来了几口深呼吸，空气还算清新。如往日一样，做了简单的热身，然后开跑，有那么一丝兴奋的感觉。

天还没亮，路上没有几个行人，环卫工人已经开始打扫街道。那些没有最早、只有更早的大爷大妈们，他们拽着装得满满当当的小拉车从菜市场采购归来，步履蹒跚，在雪中有些湿滑的路上小心翼翼地走着。

跑过铁路涵洞，路边一个流浪汉盖着薄薄的被子仍在酣睡之中，对于流浪汉来说，这里只不过是寒冬夜晚躲避风雪的暂居之所，天亮之后又不知去向何方。

跑上了公园空旷的步道，摘下了口罩。终于可以肆无忌惮地呼吸，自由自在地奔跑了！真真正正的痛快淋漓，好想大喊一声——久违的世界，我来了！在某一瞬间，甚至会有世界就属于你一个人的感觉。

然而这世界不仅属于你，也一样属于那些喜欢早起锻炼的人。那个迎面走来很面熟的老大爷，穿着短袖，露着胳膊，微闭双眼，面色红润，不紧不慢地走着。从炎炎夏日到凛冽寒冬，一年四季的老大爷都是这么一身装扮，让我等暗自叹服。我三秦大地实乃藏龙卧虎之地，民间多有奇人异士！

步道边的乒乓球场地上，有人早早地来到这里占据了一个位置，一边等待同伴，一边清理乒乓球台上的积雪，就等着天亮后开始久违的较量。

穿过安远门，跑进环城北巷，古老厚重的城墙将所有的喧嚣挡在外面，很安静，只有均匀的喘息声和脚步撞击地面的声音在耳边回荡，几个擦肩而过的跑者大多都沉浸在自己的世界里享受着久违的感觉，没有如往日般竖起大拇指互相鼓励。

一个中年汉子，边走边吼着不知名的秦腔，嗓音粗犷而沙哑，配上古朴的城墙，颇有几分沧桑的味道。中年汉子越走越远，那曲秦腔却回荡良久，不愿散去。生活的传承大致如此吧。

跑在返程的路上，天已大亮，积雪开始慢慢消融，路边的低洼处已经有了积水，几个环卫工人在忙着将积水扫入下水道，一旁有人在指挥，时不时地拍上几张照片，打扫卫生是工作，拍照也是工作，生活就是这么的现实！

跑过陇海铁路线，与广州开往乌鲁木齐的Z135次列车准时打了个照面，好久不见，隔窗望去，车厢里的乘客还真是不少，快过年了，任什么也阻挡不了在外游子回家团聚的脚步！

跑过乒乓球场地，已是一片热火朝天的场景，你来我往，隔网对峙，银球飞舞，好不热闹！

跑过铁路涵洞，那个流浪汉已经没有了踪影，但愿这个世界足够的大，能够容纳一个流浪汉的存在。

跑回小区，拉伸之余，看了看运动手表，跑了12公里，心满意足了！

这就是我久违的跑步感受和所见所闻！各位亲爱的跑友，不知重归跑圈的你们有哪些不一样的感受呢？