擦防晒霜会影响维生素d的合成吗（防晒霜会影响维生素D合成吗）

夏日炎炎，在户外活动人们一般会涂抹防晒霜，我来为大家科普一下关于擦防晒霜会影响维生素d的合成吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

擦防晒霜会影响维生素d的合成吗

夏日炎炎，在户外活动

人们一般会涂抹防晒霜

那么

防晒霜会影响维生素D的合成吗？

医生介绍

使用防晒霜虽然阻隔了一定量的紫外线

但并不会影响身体中维生素D的合成

医生提醒

给孩子选防晒霜

应该选择PA值比较高的

首都儿科研究所保健科王建红医生表示，维生素D在皮肤上需要的紫外线剂量非常小，即使我们涂抹了防晒霜，也并不会影响身体中维生素D的合成。

我们能接触到的紫外线有UVA、UVB，而让身体获得维生素D的是UVB光波，给孩子选防晒霜，不用选择SPF值，应该选择PA值比较高的，防止紫外线UVA对皮肤造成损伤。

最后，医生还提示，玻璃窗也会阻挡紫外线中的UVB光波，影响维生素D的合成，给孩子晒太阳应以户外活动为主，或在合适的环境下打开窗，无玻璃窗阻挡来晒太阳。

转自：央视新闻客户端

来源： 37度里丨长江健康融媒