鸡肉和红薯能一起吃吗（鸡肉和红薯可以一起吃吗）

红薯可以和鸡肉一起吃的，只是不能吃多了 ，我来为大家科普一下关于鸡肉和红薯能一起吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

鸡肉和红薯能一起吃吗

红薯可以和鸡肉一起吃的，只是不能吃多了。

红薯和鸡肉可以同食。红薯中含有大量的淀粉、纤维素以及蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，而鸡肉中含有丰富的蛋白质，以及脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、BBC、E和烟酸等成分，二者营养成分并不冲突，可以适量同食。