高中生厌学需要几次心理咨询见效（青少年心理咨询）

高中生的心理状态是比较特殊的，一方面，这个阶段的青少年对于未来开始有了自己的思考，部分学生不需要大人的说教，自己就会意识到学习的重要性，另外一个方面，这个阶段的学生心理比较敏感，若是在学习中遇到了困惑又无法及时得到排解的话，那么很有可能就会产生逃避心理，对学习产生厌恶的感觉，想知道高中生厌学怎么办？这几招教你轻松化解。

高中生厌学的原因有很多，谈恋爱、和老师的关系不好、课业负担过重、成绩等没有进步都会导致他们对学习产生厌恶感，最终影响到学习成绩。

牙膏教育心理咨询专家认为，不同高中生厌学的原因和表现是不同的，家长们要针对性的采取措施，才能够尽早看到效果。

高中生厌学怎么办？厌学表现知多少

有的高中生遇到失败的时候，会本能地把原因推给外部，不能客观分析学习不好的主客观原因，更不会检查自我，吸取教训，这是厌学的常见现象，比如说有的学生经常把成绩不好归咎于题目太难了，老师在课堂上没有把相关的内容讲清楚等等，他们没有勇气正视自己的不足。

具有厌学情绪的高中生，在遇到挫折的时候不会分析挫折产生的原因，而是会逃避现实，他们往往会沉溺于以前成功的回忆中，这种行为方式和心理特征其实和他们的实际年龄是不相符的。

拥有厌学情绪的学生如果在成绩上遇到了挫折，那么他们就会觉得低人一等，会觉得自己任何一个方面都比不上别人，从而会自我怀疑，自我否定，认为自己智力发育落后，不是学习的材料，认为自己无法用努力来改变现在的状况。

高中生厌学怎么办？三招轻松化解

首先，想要化解这种不良情绪，首先不管是高中生自己还是家长，都不要过度的攀比，不要觉得别人都是优秀的，这样的话会让自己家的孩子觉得很没有面子，高中生对这些问题还是非常看重的。

其次，高中生自己要正常对待老师的“比较”，高中老师的压力是比较大的，不可能照顾到每个学生，高中生不应该因为老师对自己不是很重视，就觉得是因为自己学习差老师才不喜欢自己的，其实老师心里没有想那么多的。

第三，有的高中生自己很努力，但就是出不了成绩，花费了比别人多的时间，成绩还是不怎么好看，因此而产生了厌恶情绪，这个时候高中生要及时改变自己的学习思路，可以请教老师和其他的同学，有的时候别人一句话就可以点开迷雾，若是总是一个人埋头苦干的话，那可能会永远都在牛角尖里出不来。

上文就是对高中生厌学怎么办这个问题的介绍，高中生自己也要学会释放压力，不要让自己学习的太过辛苦了，比如说在课间可以和同学们交流心得，可以去参加体育锻炼。