45本育儿书单推荐（妈妈再忙一定要做的一件事）

妈妈再忙，一定要做的一件事就是阅读 ，不阅读错过的不是育儿书，而是一去不复返的孩子的成长，对孩子而言，最好的妈妈是愿意学习，让自己情绪稳定，跟随孩子的成长而成长。

我今年快50，经历了孩子每个成长阶段的苦恼，尤其在教育上，让我抓狂，儿子成长的各个阶段，问题总是层次不断，他经常会为一点小事大发脾气，动不动就不想上学，经常被老师叫家长，搞得我焦头烂额，没办法买回一堆育儿书籍，边学边用，一路磕磕绊绊的成长，如今在一所重点大学读研。

这些年读过相关育儿的书籍不下50本，从中挑出20本,非常有用和有效的书籍分享给大家。从早期教育到青春期教育，有效地沟通、情绪管理、财商教育、原生家庭等九大类，记着点赞和收藏。

一、父母的觉醒

《父母的觉醒》沙法丽·萨巴瑞，父母只有安顿好自己的身心，才能帮助孩子成为一个健全的人。

《无声告白》不要让错误的家庭教育，变成孩子人生的枷锁，父母把自己的梦想倾注到孩子的身上，15岁女儿莉迪亚不堪压力选择自杀，良好的家庭教育对于孩子来说十分重要。

二、早期教养

《好妈妈胜过好老师》尹建莉，孩子在成长中会遇到不少让他们感到困难和惧怕的事，家长的职责是帮助孩子克服恐惧心理，让孩子以积极平和的心态面对这些事情，把痛苦降到最低。

《心理营养》林文采，做父母最重要的是给足孩子心理营养，让孩子生命得以最充分的成长与绽放，孩子一生不可缺失的五大心理营养，喂养养出健康的孩子。

《心理抚养》作者李玫瑾，心理抚养比物质抚养更重要，性格比能力更决定命运。

三、亲子沟通类

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》阿黛尔·法伯。

《正面管教》简·尼尔森教父母如何在和善坚定的气氛中去培养孩子的自律性、责任感等。

《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡，生活中父母对孩子充满了很多的暴力语言，“你这么这真笨，这么简单的事你都做不了，你要是考不上重点高中你就去si”,这本书教会父母如何用爱的语言跟孩子有效沟通。

四、自律

《内在动机》为什么孩子天生对世界感到好奇，却逐渐丧失了对学习的兴趣？

只有满足内心对自主、胜任和联结的基本心理需要，人们才能产生内在动机，保持对学习和工作的兴趣，过上真正自主和幸福的生活。

《自驱型成长 ：如何科学有效地培养孩子的自律》威廉·斯蒂克斯鲁德

有意识培养孩子的内在驱动力，提升孩子独立解决问题的能力，塑造终生成长的思维，灵活地应对生活中的各种压力和挑战，获得更多的身心健康的成长。

五、情绪管理

《中国儿童情绪管理》晏红，0~6岁儿童成长的关键期，良好的情绪管理对孩子一生有着重大的意义，一个负责任的家长有管理好自己情绪的责任，并且承担起帮助孩子引导孩子管理情绪的能力。

《游戏力Ⅱ 轻推帮孩子战胜童年焦虑》不是孩子不好管，而是有时候孩子的太多的焦虑没有被父母看到，父母看到共情到孩子的焦虑，帮助孩子度过焦虑建立安全感。

《青少年抗焦虑手册》克里斯托弗·威拉德，如今孩子的压力远远超过成年人，帮助孩子减压是父母一生的责任，哈佛大学心理学家给父母和孩子的成长课。

六、性教育

胡萍《善解童贞》性教育系列书籍共五册，不要以为孩子小不需要性教育，可是发生在幼儿之间的性侵害，对孩子的一生都是难以磨灭的伤害。0~6岁孩子的性发展与性关爱。6~13岁孩子的性发展与性教育，如何防止性侵。

七、原生家庭

《母爱的羁绊》卡瑞尔·麦克布莱德，一些母亲却打着爱孩子的名义，深深的伤害了孩子而不知，讲述四种母亲的原型，对孩子的伤害及补救的方式。

《为何家会伤人》武志红，家是世界上最温暖的地方，却有很多人的家成为伤害最严重的地方，阐述了各种家庭关系背后的原理和诉求。

八、青春期

《青春期，为什么我的青春期孩子不和我说话》约翰·克尔曼，青春期是人生中最难度过的一个阶段，书中有大量真实的访谈，父母遇到同类的问题可以借鉴参考。

《解码青春期 如何陪伴十几岁孩子成长》乔希·西普，帮助父母理性地去看待11～18岁孩子的发育和问题，提供给父母三种关键的思维模式，帮助孩子应对青春期常见的挑战。

九、财商教育

《小狗钱钱》博多·舍费尔从小给孩子植下财商的思维，让孩子理性的消费，有规划的运用自己的零花钱。

《富爸爸，穷爸爸》罗伯特·清崎，教会孩子了解钱是如何运动的，获得了驾驭金钱的能力。