这六种护肤习惯对皮肤有影响（五个护肤小技巧）

同样都是每天在涂涂抹抹，为什么有的人，皮肤光滑 细腻 白皙 通透，而有的人，效果就不好，这其中，也有技巧哦！一起来看，这五个护肤小技巧，就算是非常普通的女生，就算能坚持三个，也会变得越来越漂亮

人体皮肤的衰老，20%源于自然衰老，85%的斑点和皱纹，都源于光老化，可见，防晒，对于护肤工作有多么重要

紫外线，还能刺激自由基的活性，而自由基，能够直接破坏人体皮肤的健康细胞，加速皮肤的衰老

所以，坚持防晒，是保养好皮肤的关键，防晒，就等于防老

含有铅汞、激素、防腐剂、色粉、双氧水、酒精等各种化学成分的产品，是一定不能用的，这些劣质化妆品，能加速皮肤的衰老，还容易形成激素脸

想要养肤，就必须要用天然的产品，只有天然的产品，干净的成分，才能起到养肤的效果

皮肤的构成，80%是水分，20%是油分，皮肤是智能的，只有皮肤细胞喝饱水的时候，皮肤才能更好的代谢循环，皮肤才会更健康

当皮肤缺水的时候，就会自动的分泌大量的油脂，来保护自己，皮肤缺水越多，皮肤分泌油脂就会越多，皮肤的毛孔就会越容易堵塞，闭口 痘痘 …，就会越长越多，皮肤就会越来越糟糕

所以，让细胞喝饱水，给皮肤补充充足的水分，是保持皮肤健康的基础

不论白天是不是化妆，每天晚上，都要用植物安全的卸妆水，进行卸妆

如果白天化妆了，各种色粉，会在晚上进入到皮肤的毛孔里面，就给堵塞毛孔，加重皮肤的负担

如果白天没有化妆，皮肤接触了一天的空气，皮肤表皮，也会附着很多的细菌和垃圾，如果不卸掉，皮肤就容易感染发炎

所以，不论白天是不是化妆，每天晚上，睡觉之前，一定要用卸妆水，把细菌垃圾，清理干净

洗脸之前，先把手洗干净

最好用，水温35℃左右的流动温水洗脸

氨基酸洗面奶，既不伤害皮肤的角质层，又能把脸洗干净，是所有肤质，最好的选择

这5个护肤小技巧，您学会了吗？选对产品，用对方法，好皮肤，慢慢就养出来了