1v3技巧大全（学会这几种方法）

比赛时我们经常会遇到快攻受阻或持球攻被包夹的情况

这些问题不仅会影响全队的进攻节奏

而且失误率也很高

本期教主推荐你几个训练方法！

第一：

启动突破时要准确观察防守者的位置

当你借队友掩护，成功杀入禁区时

首先要观察好内线防守人的站位

根据其位置选择出相应的进攻方式

如果没有三个小伙伴陪你训练

可以选择大一点的障碍物

比如下图的桶

如果防守人选择原地防守

可以突然加速，把他甩开

如果一直对你贴身防守

可以选择下图的过人招式

总而言之

今天这期教学是一个提升课

如果球感和身体力量还有欠缺

请回看我们之前发过的基本功练习法