连续游泳20分钟 32岁男子连续游泳2小时

来源｜都市现场综合湖南都市频道

今年32岁的长沙男子李先生，近两月以来，一直在通过节食和高强度锻炼进行减肥。这天，李先生连续游泳两小时后，出现了肠胃痉挛、四肢抽搐、麻木等症状。于是立即拨打120求助。

湖南省人民医院岳麓山院区急诊三科医师 刘思扬：我们结合他游泳的时间判断，很有可能是电解质的紊乱和过度换气综合征。

妻子介绍，丈夫减肥期间，一日三餐经常不吃或少食。送医后，被确诊为运动过量导致电解质紊乱，还诱发了过度换气综合征。

患者妻子：两个月已经暴瘦了30斤，他说他是有按科学的方法来减肥的，如果科学的话，就不会打120了。

医生给他进行了补液维持电解质平衡，经过相关治疗之后，患者的症状得到了缓解。医生表示，运动抽搐可能与热身不足、缺钙、低钠、电解质紊乱有关，一旦身体不适，应立即停止锻炼。

医生提醒：长时间剧烈活动的话，如果发生了身体不适，在休息一段时间后病情还是没有得到缓解或者加重的话，要第一时间到医院就医。