告别牙黄口臭健康口腔洁白牙齿（牙黄口臭别担心）

到了拍照的时候牙黄的妹子就该犯难了，除了修图又有什么方法能拯救牙黄呢？今天就来简单讲述一下牙黄的原因和去除牙黄的具体方法！

牙黄到底是什么导致的呢？

最专业的答案是：1、色素沉淀，2、不按时刷牙，3、长期饮用碳酸饮料和浓茶，4、

牙齿分为牙釉质和牙本质，牙齿磨耗过度可能会导致牙釉质缺失，会导致牙齿发黄！

那么改善牙黄的方法与好处坏处！

①医疗美白

这个确实是最简单有效美白牙齿的方法，而且还比较健康，是肉眼可见的即可美白，不过这个要定期来做，不然维持的时间不长，而且很有患者的牙齿如果比较敏感，做了这个就会出现牙齿酸软的状况，比较影响饮食，所以做之前要慎重选择！

②牙粉

因为牙膏对于牙膏的美白效果一般，所以可以选择使用牙粉，它比牙膏的清洁度好很多，用的时候也很方便，基本一周就能清新口气，就比如我自己用过的“欧丹锦牙粉”

用了不到两周，感觉牙齿的黄色变淡了一些，口腔里面也变的很清新，早上起来几乎也闻不到口气了，之后又继续用了两周，对比了一下发现牙齿确实比之前白了一些，后来我都是牙粉和牙膏一起搭配使用的，牙齿现在已经很白了！

③口腔清洁

日常饮食过后一定要及时清洁口腔，一般的顺序就是用牙线先剔除牙缝里面的食物残渣软垢等，然后再用清水漱口，之后就正常刷牙就可以了，但是一定要记得早晚都要刷牙，而且时间不得少于3分钟，这样才算是做到有效清洁。

牙黄其实并不是一件大事，但是也不要任由其发展扩散，不然会严重影响生活和工作，最后希望大家都能早日刷白自己的牙，养成好的生活习惯！