偶像来了海报花絮（偶像来了其实是在演不老神话）

《偶像来了》这周六即将与观众见面！这几年真人秀节目层出不穷，也不乏大咖来加盟，看了《偶像来了》发布会及海报，小编不得不感叹，芒果台这次真是下了血本了！这阵容之强大！各路女神集齐，娜扎，赵丽颖，谢娜等这几位就已经够强，但是杨钰莹，朱茵甚至还有我们心中那位永远的女神林青霞，小编看到这三个字就已经hold不住内心的小激动了！节目里还有何炅和汪涵两位湖南台的镇台之宝！有什么理由你不去看？？

明天芒果台新的综艺节目《偶像来了》要播出了！女星嘉宾年龄跨度从15岁到61岁，但是却没有演绎出两种画风！这里的女星个个都是来侮辱“岁月催人老”这句话的！

当小编看到十位女神的海报时，小编的眼神并没有停留在几位年轻女星身上，而是看着宁静，朱茵，杨钰莹，蔡少芬，林青霞的时候，小编怎么也想不到，她们是怎么做到让你总能把她们的年龄猜小起码十岁？

宁静对于我们大家来说已经并不陌生。她的《孝庄秘史》至今还历历在目。《大汉天子》中的卫子夫也是小编认为史上演的最好的一位。但是这当然不能够是她的全部。如果要论宁静最红的时候就要追溯到90年代了。1990年宁静主演了第一部电影《我很丑，可是我很温柔》，94年，宁静就走出国门，与美国演员诺兰佐携手主演了电影《兰陵王》。

95年主演了电影《阳光灿烂的日子》成为了宁静的成名作，一举夺得第20届百花奖最佳女演员。

99年，宁静又主演了冯小宁导演的《黄河绝恋》，获得第19届金鸡奖最佳女主角！若不是在最红的时候宁静选择去生孩子，或许现在已经是巩俐级别的人物！

在《花儿与少年》中，宁静被评为“不去姐”，但是看完整个花少以后，你会不由自主的爱上她！真性情就是最可爱的人！看宁静年轻时候的照片，再相比现在的照片，小编只感受到照片颜色的差。

说起朱茵，91年出道，94年饰演了《射雕英雄传》中的黄蓉，在内地已经打响名声！

但最受关注的时期，你一定知道，就是星爷电影《大话西游》中的紫霞仙子。那时的朱茵就真正的如一个仙子般存在在人们心中。同时和周星驰的恋情也一直都是人们关注的热点。

之后和吴奇隆合作的《萧十一郎》，更是无法超越的经典之作。无论是黄蓉，或是紫霞仙子，又或是沈璧君，都是我们曾经心目中的女神。她就是美的能在你心中占一席之地。

而嫁给了beyond的黄贯中后，生了女儿，也专心相夫教子。再看到朱茵出现在我们眼中的时候小编无法想象此时的她居然已经44岁。

说到杨钰莹，内地的玉女掌门人无疑。91年与毛宁被打造为歌坛的“金童玉女”。92年个人专辑《风含情水笑》销量100万盒，创下国内歌手专辑年销量的最高纪录。她甜甜的歌声犹在耳畔。作为女人，她具备了所有一切吸引男人的特点。

当2014年杨钰莹复出的时候，轰炸了人们的视觉！这位44岁的女歌手，不但声音还是那么甜，她的外貌比起当年一点都没变。好几天，头条你能看到的字眼尽是“杨钰莹不老容颜”。当她在《偶像来了》的海报出现在网友眼中时，竟然不少网友表示这是张含韵还是杨钰莹？小编想说“杨钰莹，你赢了！”

蔡少芬91年被评为香港小姐季军出道。

之后虽然出演了很多角色，但是97年和林保怡，吴启华搭档主演的《妙手仁心》开始被观众认可，并且获得万千星辉颁奖典礼的最佳女主角！

2001年《陀枪师姐III》中的卫英姿深受观众喜爱。

再次受认可的时候应该是08年的那部《珠光宝气》，蔡少芬扮演的康雅思大概已经让大家都恨到牙痒痒！

而到目前为止最深入人心的的莫过于《甄嬛传》中的皇后形象以及她那句经典台词“臣妾做不到啊~”。蔡少芬最近出现在观众的视线中的机会不少。

跑男上和王祖蓝的配合让观众大笑；在《为她而战》中和老公张晋更是秀恩爱到让单身狗无法直视。尽管她这么每天每天的出现在你面前，可是你还是觉得你每天看到的都不像是一个生了两个小孩的妈妈。从上到下的打量蔡少芬的身材，小编都要自愧不如。为什么人家生了俩小孩依旧像少女谈着姐弟恋，而你作为单身汪居然像生了两个孩子的大妈呢？

最后一位，无疑是所有女神中最大咖的一位！小编每次看到她的容颜都会全身起鸡皮疙瘩！怎么会有这么美的人！她的美不是那种肤浅的美，也不能单单的用“气质”来形容，而是美到你的内心，美到让女人都要爱上！

她演过的角色无数，最早的时候林青霞是作为琼瑶的处女作《窗外》的女主角江雁出道，但是第一个角色就让林青霞大获成功！

后期到了香港以后，林青霞开始接触各种电影，尝试最多的武侠电影中，林青霞甚至开始女扮男装，扮演了最最让你不能够忘记的，多少个版本都超越不了的就是“东方不败”！当你现在再提到《笑傲江湖》以后，你会想到的第一个名字“林青霞”！你甚至都不能想象，连某小行星的名字都命名为“林青霞”。

如今已经61岁的她，不能说脸上没有一道褶子，但是年龄带给她的并不是老，而是日益增添的女人的那份风韵！

可逆龄并不是明星的专利。作为素人的你，一样可以拥有逆龄容颜，不信你试试！

1.抗氧化

人体过度氧化的危害会加速衰老、疾病、死亡；导致肿瘤迅速生长;引发炎症、自身免疫反应而使身体健康遭受破坏；产生色素沉淀，色斑出现。所以，抗氧化是抗衰老的必要任务。

2.防晒

抗衰老最有效和最基础的保养就是要做好防晒。紫外线会带来自由基，加速你皮肤的衰老。只有做好全面的防晒，才能有效防止紫外线对肌肤的损伤，和进一步使肌肤衰老。

3.抗衰老类护肤品

全线的护肤品都需带有抗皱抗衰老功效。千万不要在25岁以后保养还只停留在保湿补水层面上。不然你会感觉日常肌肤并没有什么不适，但是肌肤还是越来越差。

4.颈部保养

颈部的保养也是不容忽视的。没有了冬季美丽围巾的掩盖，岁月的痕迹很轻易就泄露在他人面前。使用颈部专用滋润产品。合理的夏日清爽版抗老化产品，玻尿酸、维生素C总是打头阵，小分子成分亲肤又容易吸收。多加一道程序就是加倍防晒的用量，这是最好的“隐形围巾。

游泳

人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅、优美。

慢跑

一日之计在于晨。每天早晨跑上一跑，对于一天的工作都非常有帮助。准备一双合适的跑步鞋，慢跑30-50分钟是减肥良方。

现在越来越多的人选择用瑜伽的方法减肥，特别是热瑜伽，他会带走体内大量的热量，帮助你塑造一个完美的体型，并且对于身体的各种不适以及身体的保养也有巨大的帮助。

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