西洋参对虚热上火有疗效吗（夏季补益怕上火）

夏季天气炎热，人体在高热状态下运行，新陈代谢加快，出汗难免增加。如果还有睡眠不佳、食欲不振、能量补充不足等症状，还会出现心烦不宁、面色赤红、气短乏力、四肢倦怠、懒言少语、无精打采、发热烦渴等症状。

中医认为，这属于气阴两虚。

如何选用补益的中药，既能补益，又不上火？

夏季补益佳品：西洋参

西洋参补气养阴，凉而不燥、补而不腻。作为凉补之品，西洋参不仅能补气养阴，还能清热生津，特别上述气阴两虚、阴虚津伤导致的症状。

《医学衷中参西录》认为，西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。《本草从新》也认为，西洋参补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。由此可见，夏季服用西洋参，不必担心上火。

另一方面，现代药学研究证明，西洋参具有抗心律失常、抗心肌缺血和保护心肌、抗病毒心肌炎、降血压、提高免疫力、抗缺氧和抗疲劳、抗休克作用（抗晕厥）、降血糖、抗肥胖、促进记忆力、保护肝脏、抗肿瘤等作用。

基于上述药理，西洋参常在临床用于治疗心血管疾病、急性心肌梗死、病毒性心肌炎、高脂血症等。中西医对西洋参的研究，为西洋参的使用提供了临床依据。

夏季补气养阴必学搭配

1、西洋参 西瓜翠衣

适宜人群：体倦多汗者

功效：补气养阴、生津解暑，很适合在夏季代茶饮。

2、西洋参 石斛

适宜人群：烟酒过度人群

功效：补气养阴、养胃生津、滋阴除热、明目。

3、西洋参 龙眼肉

适宜人群：肠燥便秘者

功效：清火生津，润肠通便。

4、西洋参 黄芪

适宜人群：气阴两虚人群、抵抗力低下易感冒者

功效：补气益气。

5、西洋参 枸杞

适宜人群：肝肾阴亏、腰膝酸软、头目眩晕、虚劳咳嗽、遗精者

功效：养阴、补肝肾、明目。

注意：此方还可调节血糖，用于消渴证。

6、西洋参 麦冬

适宜人群：外感热病、热上气阴、肺胃津枯、烦渴少气、体倦多汗者

功效：补气、养阴、生津、润肺。

注意：麦冬可用天冬、知母、玉竹中的一种替换。

7、西洋参 三七

适宜人群：心血管慢病患者

功效：补气养阴生津、活血化瘀。

注意：孕妇或有出血倾向者，不宜服用三七粉。

8、西洋参 生地黄

适宜人群：肺阴久咳、耗伤气阴、阴虚火旺、干咳少痰或痰中带血者

功效：补肺气、降虚火、清肺热。

用药提示：西洋参不宜与藜芦同用，阳虚内寒及寒湿者慎用。