吃什么会促进受孕（女性吃什么才能更好受孕）

我们可能或多或少会从老人那里听过一些“生男大法”，想要生男孩的家庭听完之后去实行，有些真的生了男孩，就说管用；生了女孩的，就觉得不靠谱。事实证明这些所谓“生男大法”都是毫无科学根据的，孩子的性别是父亲那方的基因决定，跟母亲和其他土方子没有什么关系。比起生男生女这种看机缘巧合的事情，还是把关注点放在如何更好受孕上比较重要，毕竟这是能够真的由我们控制的。

维生素D的重要性大家肯定都了然于心，这种物质有助于帮助钙质合成，对骨骼和身体发育都非常重要。但是根据研究结果发现，中国孕妇其实是缺乏维生素D，而缺乏则很有可能增加妊娠糖尿病的风险，所以孕妇在怀孕过程中是要注意多补充的。除了在饮食上有所注意之外，每天晒半小时太阳也有助于补充维生素D。

当然了，在备孕之前，孕妇是需要去做体检来检查自己的身体情况的，以上这些关键点并不适合怀有多囊综合症的孕妈妈哦，遇到这种情况还是需要跟医生商量来解决的。