儿童游泳过度会造成什么后果（儿童过早游泳害处多多）

很多家长在孩子很小的时候就教孩子去游泳，因此现在游泳非常的流行，这对于孩子骨骼的形成以及柔韧度的发育都有很多好处。但是并不是所有的孩子都可以游泳的，那边游泳到底有哪些好处呢？儿童从几岁开始学习游泳最合适呢？

儿童游泳的好处：

其实儿童学习游泳的好处是很多的，比如说对于孩子大脑的发育可以起到很大的帮助作用，而且还有助于神经系统发育。此外还可以激发孩子的学习潜能，对情商以及智商的发展带来良好的帮助，当孩子在游泳的时候，水对胸廓的压力可以增加孩子的肺活量，对胸部的发育也可以起到帮助作用。

1.让宝宝更聪明

婴幼儿"游泳"的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保护设备的"游泳"是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会游泳或进行过"游泳"(有保护设备)锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，作起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不"游泳"者智商、情商均高。

2.宝宝长得高

新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳，能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，宝宝的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，这样不仅不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。

3.使宝宝心脏更强壮

"游泳"时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定，经常"游泳"的婴幼儿的心率一般不参加"游泳"的低6~8次/每分钟。

4.助消化

新生儿游泳能够促使胎便及早排出，生理性黄疸早消退，营养吸收，生理性体重下降及早恢复。游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，宝宝体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。

儿童游泳最佳年龄：

一般来说，在孩子四岁到八岁是学习游泳的最佳时期，因为这个时候孩子的年龄都比较大了，心肺功能发育的都比较健全了，一般时候很少发生意外。这个年龄的孩子不管从学习能力、身体素质还是兴趣都有很大的进步，学习和模仿能力非常强，只要稍微提醒很快就会学会了。

注意：但是如果孩子小于四岁的话，建议还是最好不要过早游泳。因为这个年龄的孩子身体发育不够完全，游泳训练会耗费很大的心肺功能，这对于孩子的健康会造成很大影响。在不少父母看来，只要孩子出生之后，越早让孩子下水就越好，其实这个想法是非常片面的。具体还要根据孩子的健康以及身体素质情况来决定，如果过早下水的话，还有可能造成感染，甚至套脖圈会对孩子的颈椎带来很大危害。

小结：让儿童学习游泳的好处很多的，但是一定要注意，四岁以下的儿童不适合游泳，即便游泳也要做好相关的防护措施，这样才可以确保儿童的生命安全。

来源 | 泳者、妈妈育儿助手

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