希望你能向姐姐学习什么（向姐姐们学习勇于say）

上周乘风破浪的姐姐团综终于开播，静静子因为和零零子互相没有微信而上了热搜。网友表示太尴尬了，居然几个月时间共同参加综艺节目连微信都没有，质疑姐姐们塑料友情。

我其实觉得没什么，两个姐姐都是不会刻意迎合，讨好别人的性格。

正因为如此，他们才会比别人活的更洒脱，更随性。而那些总是因为不会拒绝不能划清界限的人才不可能像姐姐这么随心所欲呢。

心理学家布琳·布朗曾说：“世界上最宽容的人，都是那些界限清楚的人。”我们先来看看下面这几个朋友，都遇到过什么事和人。

小A，看起来无所不能型人

小A，外企CEO助理，可以说是一人之下吧。除了CEO，公司最忙的就是他了。上到董事会会议，各个董事事务，公司架构，下到行政部门买个东西安排个司机都要来问他等他安排。

他也秉承着为人诚恳、做事兢兢业业的理念，一直耐心的安排各项上门而来的工作。也亏他认真负责，他之后被调到其他部门做个小主管。直到有一天公司从新招聘一位董事长助理之后，他才知道了和新助理的差距。

原因公司一个部门老总请新助理帮忙做个方案。新助理悠悠的、理直气壮的说了一句：这个我不会啊。会场中所有人都卡壳了。不管哪个部门的人找到他，只要不是他分内的工作，他都会不紧不慢不急不恼地说，这个我不会啊，你看看找别人吧。小A那时候才知道，原来还可以这样操作！

小B，老好人型

小B，公司小职员，每次搭车都会顺路搭同事回家，久而久之，很多同事都跑过来问他顺不顺路。

明明不顺路，可他就是不好意思拒绝别人。绕着路也要把同事送回家。小B也很累，从心里他也是不想每天都晚回家，每天都堵在路上。可他就是不知道怎么开口去拒绝别人。

电影《芳华》中黄轩扮演的男主角刘峰，人称“活雷锋”，不管谁有困难，他都愿意帮忙，别人有什么要求，他也尽量满足。

别人不吃的破饺子，他吃。战友结婚，他亲手给人家做沙发。别人抢着都想去的大学，他发扬精神让给别人。

最后又怎么样呢？被人泼脏水诽谤之后，门口连个送他离开的人都没有。

小C，碍于情面吃瘪型人

小C，大龄未嫁。其实我对大龄这个词很不喜欢，每个年纪有每个年纪的美。岁月是最公平的，谁都会有老去的一天，何必对别人如此刻薄。还有未嫁，一个姑娘要是不嫁人好像就是犯了罪一样。

题外话，说回小C。小C年少时有个发小，上小学时候每天都粘在一起，对方父母都知道对方，且经常去对方家里吃吃喝喝写作业等等。一晃大家都成人了，各自有发展。有一段时间她们失去了联系，后来又在家附近碰上。

小C的发小姑娘早早就结婚嫁人了，小C是一直在读书读研究生工作。小C对于重拾友谊非常开心，结果小C的发小每每见到小C都要酸溜溜的刻薄小C几句：怎么还不结婚呀？你到底要挑个什么样啊？你看你学历那么高，还找不到个合适的吗？你也别眼光太高了，差不多得了......这样也就罢了。

问题是这姑娘的父母每次见到小C的父母也是同样一番话：哎呀，你看小C也不小了，还要挑个什么样的啊？还不赶快结婚生孩子啊。每次小C的父母也是被气得心突突。

小C每次都顾念少年时的友谊，总也不好意思说出点什么。每次都是耐着性子听姑娘说她风凉话。终于有一回，发小姑娘孩子满月了。拿起电话打给小C：我闺女满月了你怎么也不来啊？！太不够交情了。

小C内心OST：我擦......你也没跟我说呀。那一次，小C最后去了发小家里一趟，放下了给孩子的满月红包。从此再没有和发小联系过。友尽船翻。

看到上面这几种人，有没有看到自己的一点点影子？ 上面列举的部分不全面，但大致来说他们都有一些共同点。

1.讨好型人格，不敢拒绝。他们无害、有爱、有耐心、善解人意......问他们什么都说随便。

他们总是为了别人的需求，人际间和谐去压抑自己的需求，并且没有觉得有什么问题。

2.胆小怯弱。这类人胆小怕事，怕得罪人。一点别人的风言风语，就能让他陷入消极。

3. 没有自己的强烈性格色彩。他们很中庸，太过中规中矩，给人没特点的感觉。在人群中存在感不强。非常害怕给别人留下不好印象。

4. 不尊重自己，没有自己的态度。不敢表达自己，很少在群体中有自己的主张，大多时候都是：无所谓啊，都可以啊，听你们的。

被人侵犯尊严也会觉得：没事没事，小事情小事情。即使心里不舒服，也不说出来。

5. 自卑。总是觉得自己不行，不自信。心理包袱过重，行动之前总是想太多。

这样不行吧？那样做不好吧......总是给自己各种设限，顾虑重重。

6. 心理承受能力差，玻璃心，脆弱敏感。内心戏足，能因为一点点小事心中百转千回，变得拘谨小心。也不敢站在“风口浪尖”。害怕被别人质疑。

7. 处理关系缺乏艺术性。除了表现出对别人“好”，好像不知道该怎么跟别人相处。一点好不够，那就再好点。

说了半天，突然想到了前一阵子很火的活不到周三梗，没有被传统教育下被压抑的情感控制，我很高兴后浪一浪比一浪更凶猛，更自我。先尊重自我，再谈尊重别人。

当然了，我们并不提倡这么硬核的应对方式哈。反正我是不敢啦。

但是这种勇于Say no的行为是值得提倡的。守住自己的界限，清楚自己的底线，该说不时就说不。没什么大不了。

我们总说要对自己狠一点，我今天想说：对别人狠一点，对自己好一点。