济源一中的课间操特色（沁阳一中课间操秀出飒爽风姿）

上午10点，在沁阳市第一中学操场上口号震天、气贯云霄，伴随着高三年级学生欢快的《兔子舞》，课间操风采展示开始了。学生们跳起整齐的步伐，露出喜悦的笑容，不同于传统的课间操，学校将活泼的音乐律动和百变的舞姿融入其中，不仅让学生们得到了锻炼，还提高了他们身体的协调能力，身心得到同步健康发展。

“我们每天都进行课间操活动，我觉得参与这个有趣的课间操活动，不仅能够锻炼我们的身体，更可以让我们在紧张的学习之余，得到心理上的放松，以一种更好的状态，迎接即将到来的高考。”高三年级学生王旭玉说。

“沁中加油、沁中必胜！沁中第一、我们第一！”在学生们震耳欲聋的口号声中，一个个整齐的方块队伍迎面而来。高一、高二年级的课间操展示是紧凑跑，这样的跑操方式不仅能锻炼学生的专注力，提高团队的凝聚力，还能磨砺学生的坚持力，锻造过硬的执行力。

除了独具特色的课间操，学校还通过广泛开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动、特色心理课程，营造良好的心理健康教育氛围，促进学生身心全面和谐发展。高二年级学生姬紫萱在校积极参与社团活动，感受很多：“在学校封闭管理期间，我们的学习生活非常丰富多彩。学校为我们开设了生活课、社团课等课程，让我们时刻保持健康阳光的心态。”

对于心理健康教育，沁阳市第一中学副校长朱和平说：“培育阳光心理，护航健康成长，是我们的责任，是我们的使命担当。下一步要做好心理健康教育进校园，利用好我们的心理咨询中心，心理教师资源，打造精品心理课、心理讲座和一对一心理咨询、心理辅导。使我们的学生阳光向上，积极乐观，健康成长。”

【沁阳融媒：韩田 尚发家 路锋】