宝宝长期肚子鼓鼓的（一招解决孩子肚子鼓鼓）

“宝宝经常哼哼唧唧，要哭不哭，把小脸憋得通红…”

“小手攥得紧紧的，身体扭来扭去还一直蹬腿…”

“肚子看起来圆鼓鼓，摸着硬邦邦，还经常放响屁…”

“只让人抱着睡，沾床就醒，又哭又闹…”

传说中的“二月闹”来势汹汹，让不少新手爸妈都慌了神，纷纷把目光转向了这些造型可爱的“神器”：婴儿排气枕。

不用因宝宝哭闹而心疼，也不必再辛苦地飞机抱，排气枕果真能让家长们省心又省力？

研究员小哥哥买了三款热销产品，里里外外研究了一番后发现：这个钱，不花也罢！

还在观望是否入手这款产品、宝宝经常胀气绞痛的家长一定要看到最后！

我们还特别邀请了儿科专家给我们提供小妙招，不花一分钱

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一、为什么不推荐使用排气枕？

根据产品详情页介绍，这些排气枕的原理是模拟飞机抱，将宝宝以趴卧的姿势固定在枕面，给腹部一定压力，从而达到缓解肠胀气的效果。

看起来“科学可行”的原理，也是这类产品最大的问题。我们曾多次科普过“婴儿猝死综合症”的概念，无论是美国儿科学会还是《中国0~5岁儿童睡眠卫生指南》中均指出：婴儿应尽可能保持仰卧、平躺睡姿，不宜俯卧睡眠。

宝宝趴睡本身就容易堵住、挤压口鼻，更何况是趴在这种蓬松暄软的玩偶上呢？

部分商家为了规避这一风险，做了“防窒息”设计，但也只能叹口气。

毕竟宝宝从 1 月起，已经逐渐可以控制头部了，谁也不能保证孩子的面部能刚好对准透气孔，很难做到完全排除隐患。而在这种防窒息的宣传下，家长反而容易掉以轻心。

而排气枕的风险，也不止这一点。产品为了让孩子趴卧在上面，玩偶身体部分设计得比较窄，通常只有 20~30cm ；为固定、给腹部增加一定压力，还做了绑带设计。

这些对于身体不适、又哭又闹的宝宝来说，只要翻个身就很容易连着玩偶一起翻过去；要是放在床边、沙发上……后果不堪设想。

二、宝宝“二月闹”该怎么办？

其实，“二月闹”的本质是肠胀气（肠绞痛）。5 月龄以前的宝宝胃肠道功能发育还不完善，没有完全消化的食物残渣发酵，肠道内的产气量大于排气量，就容易引发不适。那么又该如何缓解呢？我们特别邀请了儿科主治医师孙医生来帮我们解答。

01 喂养方面

1.选对奶嘴

我们年初有科普过，奶嘴要根据宝宝月龄、饮食条件选择流量和孔型，还要带有防胀气设计；喂奶前，要先让奶充满整个奶嘴，再喂给宝宝。

2.不要喂太饱

尤其是已经频繁胀气的宝宝，应适当减少每次的喂奶量以及调节喂奶频率，从而减轻胃肠压力。

3.乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏

患有乳糖不耐受及牛奶蛋白过敏的宝宝，应在医生指导下更换无乳糖或水解蛋白奶粉，以缓解肠胀气。

4.拍奶嗝

每次进餐后，让宝宝头靠在家长肩部竖抱，手部呈空心状，自下而上轻拍宝宝后背，直到空气排出。后续最好竖着抱 15 分钟以上再让宝宝躺下。

02 婴儿抚触排气操

这套排气操应在宝宝吃奶半小时后做，不然容易吐奶。

1.以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚 4~8 圈；

2.双手交替向下轻抚，完成一次为一组，共 16 组；

3.轻扶宝宝双腿交替向腹部蜷缩，完成一次为一组，共 16 组；

当宝宝症状严重，如哭闹不止而长时间不能安抚、短时间频繁呕吐、或有细菌肠炎、肠道病毒感染，呛奶严重，长时间呕吐不缓解时，务必及时就医并遵循医嘱进行治疗。

尤其孩子呕吐同时伴随年龄增长而体重不增加或发育缓慢，呕吐中有血性物质或伴有便血，明显腹胀而影响吃奶睡眠时，此时候则需要儿童消化科大夫看诊。

至于家长中很流行的“飞机抱”，可以采用但不是首选。

“不正确”飞机抱的示意图

当家长操作不稳、幅度过大、家长臂力不足时，容易引发宝宝吐奶、呛奶、脊柱受损、婴儿摇晃综合症等风险。

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哭闹作为宝宝探索世界、自我表达的一种方式，对于新手家长来说难免会招架不住、身心俱疲，甚至陷入焦虑、自我怀疑、互相指责中，难免会病急乱投医。

和排气枕类似的产品还有很多，比如：婴儿睡椅、定型枕、学步车、苦甲水……

其实，随着宝宝月龄的增长，胃肠功能逐渐完善，胀气、绞痛这些情况自然可以不“药”而愈。何必去选择没有明确证明有效且有风险的玩偶，去“治疗”孩子的症状疾病？

生娃不易，养娃更难，孩子的成长也并非一蹴而就。希望我们都能成为情绪稳定的父母，耐心一点，再耐心一点。让所有的宝宝都在爱与期待中健康成长！

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