哺乳期可以吃山楂吗（准妈妈快看过来）

哺乳期是可以吃山楂的在哺乳期吃山楂可以促进子宫收缩，有助于淤血排出吃山楂还可以有助于消化，增强食欲，我来为大家科普一下关于哺乳期可以吃山楂吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

哺乳期可以吃山楂吗

哺乳期是可以吃山楂的。在哺乳期吃山楂可以促进子宫收缩，有助于淤血排出。吃山楂还可以有助于消化，增强食欲。

在哺乳期间不要吃一些辛辣刺激、生冷油腻的食物，以免引起宝宝上火。哺乳期间可以多喝猪蹄汤、鱼汤等等，来促进奶水增多。平时要注意休息，不要太过劳累，不要生气上火，以免影响到乳汁分泌情况。