生活中的19个防癌小细节（人人身上都长有它）

（文末有红包哦！）

看过电影《非诚勿扰2》的也许还记得

剧中孙红雷饰演的李香山

因为患上一种不治之症

最终选择跳海结束自己的生命

逼死他的就是“黑色素瘤”

据四川省肿瘤医院骨软组织外科主任医师肖继伟介绍，黑色素瘤是一种来源于色素细胞的恶性肿瘤，多数发生在皮肤，少数发生在粘膜，其癌细胞可渗透到皮肤和黏膜血管或淋巴管，迅速转移到远处部位，肺是最常见的转移对象。

黑色素瘤一旦转移到了肺等重要的脏器，就属于晚期，多数人能够存活的时间仅为6~9个月，通过化疗、免疫治疗和靶向治疗等手段，病人的生存时间可能得到延长，但治愈的机会已经基本失去，手术费用昂贵，代价高，非大多数家庭能够承担。

有“癌王之称”的它是皮肤肿瘤中

恶性程度最高的瘤种

由于死亡率高、转移率高、治疗难度大，黑色素瘤有“癌中之王”之称。

据世界卫生组织报告，全球每年死于黑色素瘤的病人约为48000人（来源：医学界）。

在中国，黑色素瘤大部分是由色素痣、斑恶变而来。

肖医生提醒，黑色素瘤与皮肤色素痣、斑有着密切的关系。因此，对于身上的色素斑、痣等，大家一定要多关注，多注意色素痣、斑是否发生任何变化，是否有符合黑色素瘤特点的地方。

这些长相的色素斑块是

黑色素瘤的“种子选手”

每个人身上都有不同数量的色素斑块，有的出生时已存在，有的出生后才逐渐显现。大多数色素痣多年无变化。

平时常见的色素痣，如黑痣、黄痣、褐痣等都是良性，一般不需要治疗。但色素斑、痣在物理、化学和生物因素的刺激作用下有恶变为黑色素瘤的可能。

当色素斑块出现哪些变化时

需要警惕黑色素瘤呢

肖主任介绍了5个至关重要的判断方法

1.形态不对称：身上的痣或者胎记往往是对称的，如出现不对称则需提高警惕；

2.边界不清晰，不锐利：良性的色素痣往往边缘清晰且规则，若边界变得模糊不清，有“伪足”，呈锯齿状则需警惕；

3.颜色深浅不一或呈杂色：正常色素痣通常为单色，而黑色素瘤主要表现为污浊的黑色，也可有棕色、棕黑、蓝色、粉色甚至白色等，杂色通常为恶性病变的信号；

4.直径大于5mm：正常痣一般都小于5毫米；

5.有进展，在变化的：普通的痣不会变化，如果发现色素痣在变化，就需警惕。还有些黑色素瘤会出现局部隆起，高于皮肤表面，甚至伴有疼痛、瘙痒等症，容易出现破溃、出血、感染等症，这种也要尽早就医。

以上情况需尽快就诊

肖主任介绍，黑色素瘤并没有明显的家族遗传史倾向，更多的是后天环境因素的影响，尤其是紫外线照射是重要的导致黑色素瘤的相关因素。

过度日晒将会增加黑色素瘤的发生概率

肖主任介绍，黑色素瘤发病的人群中，白色人种最多（黑色人种最少，黄色人种居中但近年来有增长的趋势），这与其本身肤色白，皮肤中黑色素少，还爱晒日光浴的习惯有关。

紫外线可以直接灼伤皮肤，造成产生色素的细胞发生基因突变，也就是黑色素细胞恶变。过度日晒将会使皮肤受到紫外线的灼伤，增加黑色素瘤的发病率。

肖主任建议大家，如需长时间暴露在太阳光下，可选择涂抹防晒霜或者利用帽子、伞进行隔档，减少对皮肤的灼伤。

此外，黑色素瘤的发病还与多痣、结构不良痣恶变、外伤、化学致癌物及免疫缺陷或免疫功能减退、艾滋病等有关。

预防治疗都要“早”

其实在早期，肿瘤还局限于原发部位未发生转移时，黑色素瘤是有被治愈的机会的。此时，只需要及时彻底地手术切除，就能获得治愈。因此，争取早诊断，早治疗，切勿拖拉任其发展，才是明智的选择。

尽早采取措施预防黑色素瘤；

尽早理解并采取措施避免紫外线的灼伤，减少诱发黑色素瘤的危险；

尽早发现并处理“高危”色素痣、斑；

色素痣、斑如果突然增大、溃破、出血或痣旁出现卫星状小痣，就要考虑发生恶变的可能，应及时去医院检查处理。通过咨询医生，在医生的建议下考虑将其去除，彻底断除其恶变的可能性。

这些部位的痣要尽早切除

这些部位的痣属于演变为黑色素瘤风险较高的“高危”痣，要尽早切除，以绝后患：

位于经常受摩擦部位（比如手掌、脚趾、脚跟部、背部）的痣、由于经常受到挤压和摩擦，发生恶变的可能性较大。

这种痣均应早期预防性切除，并送病理检查。

此外，肖主任还提到有两种特殊情况需要注意：

部分痣、色素斑莫名地反复发炎，建议尽早将其切掉。因为反复的炎症刺激极有可能使细胞发生基因突变，增加癌变的几率；

用针挑、刀削等不规范的处理方式自行对身体的痣进行处理，会使细胞产生损伤还容易导致炎症，千万不要这样做！

另外，部分人有事没事总喜欢抠痣、掐痣，这样是极其危险的！黑色素痣反复受到摩擦、损伤、感染，势必会增加恶变风险。长了汗毛的痣往往不会癌变，但你如果有意无意的拔毛，也可能增加癌变风险。

痣上长毛真的不好吗？

很多人认为，痣上长毛肯定不好，这是一种错误观念。皮肤上本来就有毛囊，痣细胞下面的毛囊往往相对较大，长出的毛也会长点、硬点，这是正常现象。

如果担心被黑色素瘤找上，最好及时到肿瘤专科医院就诊。早诊断，早治疗，争取在其发生转移前彻底阻断病因！

就挂这个科

或许很多人都在奇怪，明明看起来是皮肤科的业务，怎么请骨科医生来科普呢？

肖主任解释道，因为黑色素瘤好发于肢体，尤其是下肢，而肢体肿瘤不在其它科的收治范围，恰恰在骨科收治范围。

为什么不看皮肤科呢？皮肤科的主要治疗手段是药物的外敷和内服，而肢体肿瘤需要进行手术治疗，因此，黑色素瘤也不适宜挂皮肤科。

#小康妹儿说到的5种“致命痣”

你还记得吗

快看看你身上有没有#

图片来源：123RF，Pixabay、

编辑：板栗

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