心慌头晕是怎么回事(经常心慌头晕是什么原因)

在生活当中真的什么事情都能遇到，对于一些日常生活中引起不舒服的原因也五花八门，为什么会这样说，因为有些人的不舒服不是吃什么东西、不是没休息好、不是什么慢性疾病所引起的，可能在查明病因时自己都感到非常的可笑。

就拿一些人来说，特别在冬天的时候经常会感到头晕，心慌等症状，很可能看到这里大家都会说是脑动脉供血不足或者颈椎病所导致的，虽然造成这种不适症状的主要病因是它们，但也不全都是哦。

往往有一部分人平时身体好好的，每年也定期查体，但是无缘无故的就会出现头晕、心慌等症状，去医院什么检查也做了结果都是一样“很正常”。那么出现这种情况还会有哪些原因呢？

其实，有些问题就出在“穿衣服”上面，特别到了冬天为了保暖，大家都会穿一些高领的衣服、围上保暖的围巾、把领子扣得紧紧的，这些不当的穿衣方式往往就会诱发头晕、心慌等症状的出现。

看到这里大家应该都明白了吧！用土话来说就是被“衣服掐住了脖子”，虽然都知道原因了但是还不明白其原理是什么，下面就给大家介绍一下。

我们的脖子看似光溜溜的没有什么特别的，其实里面也是暗藏玄机的，除了有各重要血管、神经由此通过以外，它还有个非常重要的感受器“颈动脉窦”。

可能大家很少听过颈动脉窦这个名词，但是它对于人体的血压以及心律调节发挥着重要作用，可以这么说，如果没有颈动脉窦的话，那么我们的血压就会一高再高、心律会一快再快。现在我们就看看它的日常工作吧！

颈动脉窦是一个非常敏感的部位，血压稍有波动都会刺激到它，比如血压开始升高时颈动脉窦就会受到刺激，这时它就会把这种刺激反馈到我们的大脑（为了大家看明白说的不那么详细，只要大家了解其过程即可），然后通过神经的传输就会使血压降低、心律减慢。

颈动脉窦的位置大体就在喉结的上方，颈部的两侧，它除了对于血压的刺激敏感以外，外来的刺激也是非常敏感的，比如用手掐脖子，如果正好按压在颈动脉窦的部位时就会出现一些突发情况出现，比如晕厥，严重时也有导致死亡的案例。

虽然这样被掐的情况很少遇到，但是穿衣造成的刺激还是经常有的，当脖子被衣服束缚的太紧时就会刺激到颈动脉窦，从而导致血压下降就会引起头晕，因心律的改变就会引起心发慌。

刚上已经介绍了关于诱发的原因，那么平日里应该如何注意呢？

其实很简单，别穿太紧的，比如男生不要把领带系的太紧，不要把领口系的太紧，女生不要穿一些过紧的高领衣服。特别是一些常年患慢性心血管疾病的人要特别注意，不要因此而诱发疾病的发作。

如果在平日里遇到因此情况而引起的头晕、心慌、晕厥时应该如何来做呢？

一、对于发生晕厥时首先要保持呼吸道的畅通，比如揭开领口、领带等等。

二、马上拨打120，如此同时发现心跳停止必须马上进行心肺复苏救治，这些最基本的急救常识希望都能了解一下，说不定哪天就能派上用场。

三、如果经常突然感到头晕，一定不要乱活动以防止出血摔倒或碰伤。

看到这里是不是对于平日穿衣打扮有了新的认识，其实往往生活中一些小小的细节不注意就能引起一些不必要的麻烦，虽然这次只是以穿衣为例进行的介绍。主要的目的还是希望能在日常吃、穿、用等方面都需要注意，特别是中老年人，平日里最好还是穿一些宽松的衣服最为合适。